Гречневая диета

Начинаю!

у меня цель похудеть до 20 августа на 15 кг

Сегодня первый день диеты. Пока с легкостью ем гречку. Но понимаю, что с каждым днем мне будет все труднее. Дома всем объяснила, что сажусь на диету. И они как по закону подлости наготовили много-много вкусняшек.

Не знаю что побудило меня на регистрацию на этом сайте. Наверно то, что я хочу похудеть. Меня зовут Люба, мне 17 лет. Хоть мне еще и рано садиться на диету, но я хочу поддержать свою фигуру в порядке. Ростом я чуть дотягиваю до 155. Маленькая я.

Отвес всего -100гр(( этого конечно стоило ожидать я вчера была вялая и почти целый день провалялась в кровати, не ходила кататься на велосипеде и ела чаще чем обычно, еще и нарушила под вечер - скушала блинчик с мясом и кофе с молоком.

Пятый день диеты и целый день жуткая слабость то ли от диеты или просто усталость :dntknw: Утренний отвес - 500гр. Итого за 4 дня: -2.7кг.

Прошли три дня и прихватили 2.2кг Отвесик за вчерашний день 500гр.!
Что тут еще сказать - УРА!!! :dance4:

Завтра сажусь на гречку. Похудею заодно и для организма полезная разгрузка!Интересно сколько потеряю кг.

Итак, утренний вес 98,1 - отвес 900гр.!!!! итого за 2 дня: -1.7кг. :party3: :tables45:
Вчерашний день прошел замечательно, кажись организм стал привыкать к гречке и очищаться!

Один день диеты позади и с ним 800гр. !!!! :happy8: :party3:
2 раза ходила на велосипеде кататься. Ела вчера 3 раза гречку (последний перекус в 18:00) пила кефир 1% и чай с лимоном без сахара, в принципе голод не чувствовала только под вечер подташнивало, это от велосипедных прогулок давление поднимается.