Гречневая диета

сегодня первый день весны и всем хорошего настроения, а кто начинает диету удачи. я тоже сегодня начинаю гречневую диете результаты напишу через неделю, кто пробовал диету напишите как результаты.

Всем привет...дело идет, минус 700 гр.

Сегодня я первый день на диете... И первый день на этом сайте)

Всем доброго утра!!!! Девочки, УРРАААА!!! Дело пошло!! Утром весы показали 64,7 кг, т.е. отвес составил 1,3 кг. Как круто!!! Вчера еще обмазывалась голубой глиной( пол квартиры уделала), хорошо пошла...На ужин в гречку добавила капельку соевого соуса...ммм..как вкусненько.

Девочки! Завтра решила провести разгрузочный день на грече. Только вот что-то обломалась. Написано, что гречу залить водой нужно, а я ее сварила без соли. Как вы думаете это ничего страшного?Эффект такой же будет или хуже?

Первый день диеты. Пока страшновато! Гречку запарила на ночь с сухофруктами. Купила литр 1% кефира,но думаю целый литр не осилю. Завтрак: гречка с зеленым чаем без сахара. Думала будет хуже,но вроде нормально пошла. Обед в 13-30. Пока попиваю кефирчик. Вечером до 19-00 ужин и всё.

Cегодня второй день гречневой диеты.
Я с мужеством выдержала первый день -
литр воды,
пол литра кефира,
НЕСОЛЕНАЯ гречка( и невареная, была залита кипятком и оставлена на ночь, все как положено).
За первый день отвес с 79,5 до 78,8 кг. Итого 700 г. Хочу выседеть две недели, очень надеюсь на то, что смогу. А удержит от срывов только видимый результат.

И сейчас, и с утра вешу 86,8. И с утра весила также. Все бесит. Совершенно не понимаю как так может быть... Видимо, вчера весы надо мной прикололись.

утренний вес - 86 (по старым весам – 84,5)

10.00
текущий вес - 87 (по старым весам - 85,5)
Больше и написать нечего, все по плану.