Вчера была на ДР, офишировать что на диете не хотелась, поэтому немного налопалась, 2 кусочка пиццы+голубец+кусок торта+1/2 банана+2 бокала шампанского... Ну что ж буду избавляться, а сегодня утром не выдержала +3 рафаэлки.
Стыд и позор!
Сегодня больше постараюсь не грешить и завтра тоже...
Вот и четвертый день, конфетку хотся...., пришла домой поздно, решила не ужинать (в самом деле представлю эту гречку и тошнить начинает), выпила черный кофе. Както не так хорошо мне сегодня...
Ну вот четвертый день, что то без результатов, осталась в своем вчерашнем весе, ночью спала плохо, вся как-то отекла, сегодня первый день вышла на работу (сидела на больничном с ребетенком), нам сегодня принесли коробку зефира в шоколаде и чернослив в шоколаде, так хотелось, но я сдержалась, прав
Сейчас позавтракала. Вчера съела салат,гречку,пару ломтиков сыра и апельсин. Пила много воды. Есть вообще не охото. Хотя это второй день. А первые три дня очень тяжелые. Правда все кости ломит и не много желудок. Теперь буду пить лекарство специально от болей в желудке.
Утром проснулась с приятным чувством легкости... Срузу галопом на весы и немного расстроилась, всего минус 0,5 кг, но хоть минус. Мне кажется или в самом деле, всего 2 дня как я налегаю на воду, но мою кожу меньше стягивает, может только кажется, а вчера после душа даже молочко увлажняющее не помогло.
Сейчас читая ваши блоги даела гречу и "наслаждаюсь" черным кофе....эх тока третий день...
За вчера, 02.03.2025За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии