Начну, пожалуй, с риса. Так как через 11 дней день рождения и муж не простит мне отсутствие праздничного стола, а я вряд ли вынесу его присутствие :~ Но будем худеть сейчас, а потом наедаться в меру :party: :party: :party:
Всем привет!!!!! Хочу спросить как правильно сидеть на рисовой диете и сколько риса можно съедать а и еще самое главное как его готовить и кому эта диета помогла, и может ли она вообще чем то помочь?
В общем дала себе слабинку на выходных, не объедалась, просто кушала все разрешенные продукты до 7, а после 7 позволила фруктов и бокал вина сухого. Вес как вкопанный, ни туда, ни сюда. Но и то хорошо, что не увеличивается.
:p Все прекрасно, мы сидим на диете, занимаемся спортом, а в выходные к тебе на плечеко подсаживается мааааленький чёртик с рожками, да ножками и шепчет тебе сладкие слова))) - "дает зеленый свет на одно мааааленькое печенько ....
Не могла не выложить это чудо кулинарии,теперь,сидя в кафе,видя как все вокруг наедаются-я ем роллы и получаю тот же кайф!их легко сделать самим-капуста морская сушеная,вареный рис,фаршируем чем хотите,на лист ложим рис,лист можно сначала в горячую воду или маслом смазать,сверху тонким слоем рис
Ну что же, как обещала, подвожу итоги.
Начала завтракать вымоченным в течении 5 дней рисом с 11 января 10 г.
После 12-ти ела много чего (см. записи по дням), кроме жирного, мучного, сладкого, острого и солёного.
Всего "продержалась" 16 дней (рекомендуют 2-3 недели). Завтра куплю нормальные весы, взвешусь и представлю результаты. Хотя конечно главным было очищение организма рисом - как подготовка к дальнейшим диетам, но было бы неплохо, чтобы хоть несколько килограммов ушли бесследно!
За вчера, 26.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии