Таааакс! надо разгрузиться! почему рис? потому что деньги закончелись и больше ничего нет из диетического :laugh1: сейчас надо себя убеждать, что рис- это меговкусное блюдо, творение кулинарного искуства, так сказать :laugh1: эти два дня на рисе!!! интересно, можно ли в него соевый соус?
14 дней я ела этот рис. Мой вес не изменился. Но я не придерживалась строго всех правил, не всегда ждала когда пройдет 4 часа, и потом ела все что хотела, ничем себя не ограничивала, ела сладкое и хлеб. Чесно говоря, я так и не поняла, дало мне оно что-то или нет. Коричневий рис я очень полюбила и два последних дня ела только его, сколько хотела, и мне удалось сбросить два кг.
второй день отлично проходит) с утра взвесилась - оказалось, за 1 день рисовой диеты скинула целый 1 кг, офигеть) ну в принципе я и набрала-то этот 1 кг пару недель назад, так что сбросить оказалось несложно.
Сегодня сутра я первый раз смогла подождать четыре часа после риса чтобы ничего не есть. Просто я проснулась специально с утра пораньше для этого дела.
Всем здравствуйте! После вторых родов поправилась не очень сильно где то на 1-2 кг. Но после того как бросила кормить сразу набрала 8 кг даже и не заметила как. Теперь очень хочется вернуться в прежний размер.
Привет всем!!!!
Что-то я пропадать стала по целым месяцам!!!проще говоря, была В ЗАГУЛЕ!!!!!ела что хотела и когда хотела!!!
с привесом борюсь третий день!!!в воскр. был молокочай, а с понедельника я на такой диете: 3дня рис, 3дня курочка, 3дня яблоки!!!!вот!!!!
сегодня с утра 58кг!!!!Я РАДА!!!!!
буду держаться!!!
спорта нет, так как времени сооовсем нету!!!!!
За вчера, 26.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии