Яблочная диета

Сегодня весы показали 65.8 кг. Отвес за вчера 700 гр.

Взвесилась, ещё не сходив в туалет - отвес 500 г. Вдохновляет.

Приехали в гости родственники и привезли с дачи до фига яблок. Очень много антоновки, килограмм 20. Надо бы попробовать яблочную диету. Такая полезная вещь! Столько витаминов! Как там она звучит?
1й день 1 кг яблок
2й день 1,5 кг
3й день 2 кг
4й день 2 кг
5й день 1,5 кг
6й день 1 кг + каждый день можно несколько кусочков черного хлеба.

Сегодня полезла в иннет,чтобы узнать побольше о печёных яблоках(я их обожаю) и нашла инфо,что печёные не менее полезны.они улучшают перистальтику,по себе знаю-есть хочется меньше,а,извините,в туалет бегаю-хоть из дома не выходи! Но я не добавляю сахар,и мёда как можно меньше,посыпаю корицей-это ваааще жесть!!!Она,кстати.жиросжигателем является!Да-да!Поэтому.добавляйте её и в другие блюда!

День 4-й на яблоках и кефире вес колеблется в пределах суточной нормы и не убывает....

Салат с капустой и яблоками!
*************************
Ингридиенты:
200 г капусты
1 яблоко (желательно кислое)
70 г. оливок без косточек
сок половины лимона
растительное масло

День третий, как сижу на яблоках и 1% кефире результат зеро... Когда же пойдет процесс???

Привет-привет всем! Вот посмотрела я на ваши дневники, почитала-полистала, и поняла, что они и вправду чем-то помогают) Поддержкой со стороны других, добротой и прочими качествами, после которых сразу забываешь про своего белого друга-холодильника. Ну, что ж, мини рассказик о своей проблемке, а после усердное воздержание и похудение)))

Девоньки, принимайте в свои "стройные" ряды! :) Мой нынешний вес 65 кг при росте 161 см. Мечтаю о 55 кг. Эх! После родов я похудела на 18 кг, и уже год держу свой вес, но нет предела совершенству - перестала нравится себе такой :( .

Вчера решилась на разгрузочный день, плавно переходящий в низкокалорийную диету для достижения желаемого результата - 50 кг живого веса.

Вчера:
1 кг яблок и 1/2 стакана воды

Сегодня:
1 кг яблок и 1/2-1 стакан (-а) воды
На настоящее время поглотила уже грамм 300 российского фруктика, примерно.

Завтра:
1 кг яблок, вода - как получится.