Яблочная диета

:cray: ужас!я на грани срыва!как диетического,так и нервного(((

первый день на курице проходит просто на ура!!!!хоть она и без соли,вареная кажется такой вкусной и аппетитной!съела сразу половинку грудки)))
на этом сайте есть люди,которые худели на суповой диете?если есть,подскажите результат который был у вас

вчера села на диету 3*3...есть хочется невыносимо просто..держусь на одной мысли,что 29 октября на свадебь сестры своего парня меня он будет знакомить со своими родителями,семьёй,не могу же я предстать перед ними ст

Решила что йогурты мне не помогают, сажусь на кефирно-яблочную :)

Чтобы сделать плоский живот, вы должны настроить себя на специальную диету для живота. Задача диеты для плоского живота – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу желудочно-кишечного тракта.

Сразу скажу - да, вряд ли это полезно. И - да - я знаю про здоровый образ жизни, правильное питание и т.д. Стараюсь всегда питаться сбалансированно. Но иногда наступают моменты, когда мне надо просто зашить рот и срочно приводить себя в форму. Так что я остановилась на этой диете, мне она нравится. Может, кто-то хочет присоединиться ко мне завтра? Планирую сидеть всю след неделю.
Итак:

вчерашний поу арбузный день и отказ от позднего ужина сделал свое дело. на весах 75.
сегодня разгрузочный день на яблоках. а вокруг стока соблазнов. замеры буду делать как пройдут КД

Двести грамм - это тоже успех. В общем, за кефирно-яблочные дни было сброшено 2, 200 кг. Теперь курочка/индейка с овощами. Обычно на этом этапе вес встает или даже поднимается. Главное не паниковать - пить много воды и добавить чуть-чуть спорта.

2 дня сижу,мне если честно не очень нравится,постояно в желудке чувтво голода.

то-нибудь сидел на яблочной диете? Как вам,как результат? Вообщем всё-всё расскажите!