Яблочная диета

Сегодня первый день, решила попробовать яблочную диету, теперь неделю кушать только яблоки...Завтрак вроде нормально, влезло 2 яблока, кружка чая для похудения.

Ну вот я наконец то начала опять!!!Все на этот раз все серьезно,так как не хочу летом быть коровой!!!Держу крестики и закрываю рот на замок)))))
В мое меню каждый день входит 1 бутылка питьевого йогурта, 0,4 кефира и 3 или 4 яблочка))))Самочувствие отличное!!!!

всем привет))))))

вот и закончилась моя семидневная яблочная диета) настроение хорошее, только от той мысли что теперь я долго не буду есть ЯБЛОКИ))
итог: за 7 дней, я скинула 3 кг, если честно, то рассчитывала немного на большее)) но ничего, у меня ещё есть силы продолжать, только не на яблоках))

С завтрашнего дня, у меня грейпфрутовая диета!!!)))
меню:
з: 1 яйцо, пол грейпфрута

Все привет!!!!

вот он 6 предпоследний день яблочной диеты!) итого за 6 дней, я скинула 2,3 кг. Если честно планировала на большее, если учесть что это ещё и с физ нагрузками)
сегодня произошло нечто очень нехорошее, я на учёбе просто рухнула от бессилия, сказали что это был голодный обморок((

привет всем!!!

сегодня 5 день как у меня в рационе одни яблоки и зелёный чай, настроение в принципе хорошее даже очень))
вот знаете, не то что бы я не хочу кушать, просто такое ощущение что чувство голода за эти две недели стало у меня хроническим, я постоянно испытываю лёгкий голод и уже к этому привыкла, и это радует))

всем привет)))

уф.. вот и кончается сегодняшний день)) за день сьела 4 я блока, если честно, то сейчас вечером кушать хочу, но я себя переборю)))
только что вот вернулась с вечерней пробежки... сегодня устала очень, ноги болят( но на сегодня планирую ещё поделать упражнения дома на пресс и на бочка, и по отжимаюсь)))

привет, девчат))))
я сегодня втоой день как на яблочках... чувствую себя отлично... съедаю их впринциипе даже по немного... где то грамм 800 в день вчера было)) ещё физ упражнения))) итого позавчера вечером я была 57, сегодня в обед 56.4)) пусть и немного но за 1,5 дня 600 грамм я думаю это хорошо))

Вот и прошел первый день..... Завтрак был 1 яйцо, 1 картофелина среднего размера, такой же второй и третий прием пищи........... радует, что каждые три часа, осталось ночь перекантоваться........ чтож, раньше лягу, во сне люди худеют. На ужин - две картофелины.

Мой план питания меня не подводит, даже если позволяю себе что-нибудь "вредненькое" (например блины, в масленницу грех не попробовать) - нет привесов.

Стыдно , стыдно. :blush2:
А ведь совсем и забыла про существование этого прекрасного сайта! Да, зима и меня не обошла, поправилась, да-да:)
Завтра сажусь на свои любимые яблоки! :dance2: