Яблочная диета

Понедельник начался исключительно ХОРОШО, за весь день 0,5 биобаланса (типо кефира) 0%, 3 яблока. Вторник - аналогично...но это было 20-е число, а именно 5 лет со дня свадьбы... Дорогой принес торт и шампанское - уговорили, выпила, немного тортика...

Итак, первого апреля вечером мне стало не по себе. Очень-очень не по себе. Мягко говоря. Я ревела с полчаса. Ибо ЗОЖ я начала 4 марта, а сбросить посредством ограничений жареного/мучного/жирного/сладкого удалось 1 кг. Если, конечно, весы не наврали. Но им какая выгода врать?..

Всем привет,сегодня решила пополнить ряды худеющих,села на яблочную диету....Ощущения не из приятных,тошнит,и кружится голова.... :(( Держусь из последних сил....Не прощу себе если сорвусь.....

Привет всем)))))))
Так приятно ощущать потерю веса))))))
сегодня с утра 55! =) Итого за 5 полных дней 3 кг))) Еще 3 осталось!!!!! Пол пути пройдено! =)))
По ощущениям очень комфортно в таком весе))))
З: кофе слабый без сахара
на обед будут мои любимые яблоки))))) нашла где очень вкусные продаются)))))))
пятница сегодня... на выходных планирую выспаться))))))))))))))))))))))))))))))))

Потрясающие ощущения!!! Начинаю видеть первые результаты, начнаю по-другому воспринимать свое тело!!! =)))))
Аппетит контролировать стало гораздо легче, чем это было до диеты.
Яблоки - замечательные фрукты)))

как быстро время летит!!!
уже 4й день!!!
Утром на весах было 56, 5 ))
это конечно не желаемые 56, но уже не 57!
Ночью, каюсь, с подругой фондю с фруктами и шоколадом поели... часов в 12, правда спать я легла не раньше чем через 2 часа и вернулась домой такая уставшая, что сил покачать пресс уже не осталось...
сегодня завтрак пропустила!!! =)))
хочу что бы объем желудка уменьшился))

Не выспалась.... день сумасшедший на работе!!!! Такое ощущение, что клавиатура сейчас задымиться под руками!!!!!!! =)))))))))))))))))))))))))))))
Утром: 57... эти наверно кефир) ночной
надо было поработать, в итоге литр кефира ушел... очень быстро...
вчера прочитала про вариант диеты, когда можно есть много яблок и совсем не пить ничего весь день. Попробую)
З: 2 яблока
О: 2 яблока

Утром взвешусь))) выпила литр сока(((
посмотрю что весы покажут...)
настроение ни к черту((
УРА!!!! Утром 57!!!! =))))))))))))))))))))
Даже не верила, что хотя бы 500 гр уйдет!!! а тут кг!!! здорово))) очень довольна собой)))
Сомнения еще были и потому что ночью попила чая с медом, + литр сока(( а по калориям это прилично получается!!!
З: 2 яблока
О: 2 яблока

Ну вот)) сегодня первый день)
вес: 58 кг, печально. Цель - 52 кг.
Последние несколько месяцев показали, что без жесткой диеты скинуть вес не получится, поэтому придется прибегнуть к стрессовому методу. С сегодняшнего дня на яблочной диете))
После очередного срыва поняла, что надо как-то себя контролировать и решила, что дневник поможет)))

Ну вот и все, решилась, мне 24, рост 169, весов нет, но вес примерно 79 кг! Целюсь сначала на 64 далее на 58, но реально ли, пока не знаю.
Завтра померю себя в проблемных местах, если стыдно не будет-доложу!))))
Уже купила 3 килограмма красных яблок, с утра начну!
Сегодня позволила себе все что хотела, съела бомжатину даже, теперь тошнит!))) Не ешьте эту дрянь, Девчонки!)