Яблочная диета

Низкокалорийные диеты ( ФИЛАТОВ )

Итак, я все время обещал рассказать о том, что такое низкокалорийная диета, а также о том, что такое режим голода или аварийный режим.

И снова, практически через год я вернулась на этот сайт...
сегодня твердо решила что начиная с завтрашнего дня опять сажусь на яблочную диету. Хочу 50 кг. Сейчас примерно 56.
По плану на завтра голодовка...

Привет! я - Лу. Живу в Подмосковье с молодым человеком, учусь в МГУ. За это лето очень сильно похудела на яблоках и арбузе (на 10 кг), но потом опять набрала. Теперь решила, что стоит опять начать худеть.

С завтрашнего дня (точнее, уже сегодняшнего) начинаю с яблок с чаем.

В итоге сегодня все равно к 16 проснулся аппетит .. и уже съела 2 банана, огурец и морковкой закусила, только она и помогла как-то усмирить мой аппетит. Всего сегодня съедено: 3 яблока, огурец + морковка = ок 300 ккал.

Доброго дня всем!

Настроение хорошее.Проснулась рано и на удивление-совершенно не голодной(а ведь вчера сьела всего 700гр яблок.Сегодня по плану нужно сьесть 2 кг.Я их явно не осилю.Мой желудок явно стянулся,ведь я ем с 11 утра и после 6 уже ничего в рот.Жалко ,что нету весов,но я думаю,что я стала легче.1см с тал

Я молодец!Кушать не хочется.Сьела за целый день может 0.5 кг яблок.Выпила вечером зеленый чай с сахарозаменителем(5шт).
А так диета нормальная,сытная.Я первый раз на ней.
Вот куплю веса через две недельки и наверное буду в шоке от своего веса
Планирую после яблок сесть на винную на 5 дней.Вино не очень люблю,но мысль все равно греет :laugh1:

Настроение ужасное,но это не из-за диеты.
Сьела 200 грамм яблочного пюре,выпила чай.

Девченки,подскажите,можно ли пить кофе с сахарозаменителем во-время яблочной монодиеты?Я в замешательстве!

Нужна психологическая потдержка,так как сажусь на яблочную монодиету.в себе не уверенна,поэтому прошу помощи.Кто со-мной 22-го на яблоки?