Баня, сауна

Девченки как охота в сауну господи скорей бы в отпуск чтоб ребенка можно было бабушкам отдать тогда и по банькам походить ведь это так полезно.

Похудеть хотят многие. и очень полные, и не очень полные. даже худощавые женщины живо обсуждают проблему лишнего веса. это неудивительно: они не хотят перейти в разряд полных. таков идеал нашего стремительного века.

Вчера ходила в сауну. Сделала 7 заходов по 5 минут. Перед тем как выйти из дому, обмоталась пленкой и первый заход в сауне просидела в ней. Потом сняла ее, намазалась маслом морозника, потерлась жесткой рукавичкой.

Каждую неделю обязательно хожу в баню с сауной,парилкой,бассейном.Это просто сказка :Вошла в баню 57 вышла 56,вот и думайте!Давно исключила хлеб,картошку,выпечку,если сильно хочется съем кусочек ржанного хлебца.Кто-нибуд

а баня для похудения помогает?

Знаю точно ,что если в баню пойду ,то 2-а кг сразу сброшу!
Только пить в бане можно 1стакан чая.

раз в неделю нужно ходить в баню,но только перед баней поесть совсем немного фруктов.В бане не пить жидкость а только полоскать рот после бани постораться не пить и не есть ещё час,полтора и 2 килограмма веса уходят,зате