Соревнование окт 2008

и снова-калории, метаболизм... да,многое из того,что я выложила сегодня перекликаеться. Да,вы наверняка это уже читали. но полезно снова почитать,особенно тем кто питается совсем мало,а потом удивляется,почему же никак не худеет,зато резко прибавляет,если съест чуть больше обычного...

Как ускорить сжигание жиров в организме

статья в общем то не плоха,если найду чтото еще интереснее,выложу тут же,в этой записи. (извиняюсь если эти статьи уже появились в других блогах,все читать просто нет возможности).

Привет!
У меня "разгрузочный день" яблоки+сухари + доп энергия в виде криспов(200 ккал) с кофе абалденно!!! ну теперь зато до вечера даже яблок нельзя. запрещаю себе.
Вопрос такой у меня к вам...

подводя итоги за половину пройденного пути могу сказать МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!

Команда "Селедки под шубой":
lena-pena было 65,6 --> 65,1 итог: 500 гр
Irina_86 было 103.2 --> 100,5 итог: - 2 кг 700 гр
Кипелова было 53,3 --> ...
Владимир было 88,9 --> ...

Фига мне, а не Отвеса. Тишина полнейшая. 4 Недели топчусь на одном месте. Я, конечно, подозревала, что после половины пройденного пути, будет сложнее вес скидывать, но не на столько же!!!

Ну что ж, подведем, что есть:
Anneta - 67,5 кг - 65 кг - минус 2,5 кг.

iwanttobeslim - 63,5 - взвешиваться будет только в конце соревнования - минус ?.

булка - 58кг - не писала в блоге - минус ?.

Мисс Беннет - 58,8 кг - 57,1 кг - минус 1.7 кг.

Мой вес с начала соревнований (97) уменьшился на 3 кг, на данном этапе составляет 94кг чему конечно я очень рада. Девочки, обещаю не подвести вас и во второй половине соревнований!
Всем удачки!

я наконец избавилась от привеса выходных и даже сбросила еще 200г!! я так старалась не ударить в грязь лицом и не подвести команду!!)
Мисс Беннет, фиксируй! я сегодня 70,2!!!))))

Отвес 300 гр. Не радуюсь, потому что это уже повторяется третий раз. Буду держаться, не расслабляться. Этот застой меня очень расстраивает, поэтому жду стабильных результатов.
Всем отличного настроения и Отвесов!