Мне 23 года. Я студент и завела я этот блог как напоминание о том что необходимо выходить из унылого и безразличного состояния, для поддержания самодисциплины.
как же сильно я хочу вернуть себе 65-64 кг.Даже не вериться,что у меня на самом деле фигура от природы нормальная.И я считала себя толстой, вот какой же глупой я была.
Начинаю этот дневник, и надеюсь,что это поможет мне взять себя в руки и начать худеть.Очень долгое время не заботилась о своём внешнем виде.Всю жизнь борюсь с лишним весом.Ещё в школе при росте 173 весила 73, и изнуряла себя диетами.Самый большой прогресс был когда удалось похудеть до 63 в инстит
Никогда не выставляла свои мысли и чувства на общественное мнение, так что, если где в словах ошибусь, извините, для меня это вновинку! Может, никто и не прочтет, но просто накипело уже...
Привет, дневник! Вес 73- катастрофа. Когда - то цель была весить 60 вместо 64, а теперь цель - весить 64 к отпуску (20 июля), 67 к 10 июня.
План: бодифлекс , гимнастика ( ножки мирового стандарта), правильное питание.
Всем здравствуйте! Зарегистрировалась с трудом, хотя не считаю себя динозавром! Буду дальше постепенно разбираться. Хочу завтра начать путь к стройности. Мне 39, рост 174, вес 82. Пишите, девочки, с похожими показателями.
Новые комментарии