Познакомимся

Всем привет!
я давно тут не была... разжирела страшно,сейчас, я 74 кг- моя цель 60кг.
была я около 90кг. Активно худею,надеюсь, а этот раз все получится??.
Тонких всем талий, надо полазить по сайту -вдохновиться?

Я очень рада что теперь с вами. И надеюсь что найду тут поддержку и понимание и смогу наконец привести себя в нормальное состояние. Моя история потолстения банальна. После рождения второго ребенка растолстела очень сильно, до ожирения третьей степени.

Решила продолжить похудение после перерыва на беременность и рождение ребёнка. Малышу уже 9 месяцев. К тому же набрала 4,5 кг за последние пару месяцев. На тортиках. Какой-то праздник каждый день просто был(

Привет всем! Пришла к вам за поддержкой и хорошим примером,  т.к. силы воли у меня нет совсем, все время нужен стимул, пинки, одобрение)))
 

Всем привет ! Возвращаюсь к сайту не первый раз .. после загульного зажорного лета ! Устала от своего веса,...От безысходности , махнула на себя рукой.....Мысль похудеть давно гуляет в моей голове , а вот к действию никак не могу придти .

После 6 месяцев перерыва я снова начала ходить на групповые занятия в зале.
Как известно, тренировки не могут быть эффективными без диеты, в связи с чем перешла на фитнес питание.

В общем, могу начать с того, что "похудение" идет со мной давно, с переменным успехом, без особых напрягов по поводу еды и контроля.

Давно не я отписывала в этот дневник, зато сейчас есть результат, которым можно поделиться: -42кг, почти 2 года на Дюкане (уже заканчиваю этап закрепления). Начальный вес 106кг, правильный 71кг, текущий 64кг, рост 170см.

Я - Мэй, вес сейчас максимальный за все жизнь - 87 кг, и я хочу скорее это исправить!