Предновогоднее соревнование - 2008

меню: кофе и шоколад в 7-00
на завтрак6 творог и чай
на обед в 12-00 3ст.л. венегрета и пол грудки и кофе...
в 16-00 пол-грудки и огурец
в 17-00 пол-сырой моркови и 1 правильная печенька от моны-мурчика...всё!!!!!

сегодня привес! и не знаю даже от чего!
сегодня:
8,00 100гр оливье с 20гр йогурта
900 чай с 0,5ч.л меда
11,00 50гр сыра чай
13,00 50гр грудки отварной 100гр оливье с 20гр йогурта
15,00 100гр груши
17,00 200гр кальмаров отварных

Мой стратегический план 20.11.2008-30.12.2008

1 этап

20.11.2008 чт.
Греча+кефир
Спортзал
*************************************************************************************

21.11.2008 пт.
Греча+кефир

Всем привет!!!
Давненько ничего не писала.
Итак, отчитываюсь.

Не пойму в чём дело.Вроде и питаюсь нормально - умеренно.Ем в основном овощи, гречку, рис и кефир.Ещё яблоки и морковку грызу.
Я не г7онюсь за быстрым результатом и не голодаю, а не худеется совсем, начинаю отчаиваться.

Вес сегодня 56,2. Минимум, которого мне удалось достичь 56. Ещё немножко, и я увижу цифорку 55. Класс.
От начала соревнований -200грамм.
В субботу у свекрови юбилей. Постараемся пережить с достоинством.

плохо начала себя чувствовать! голова клужится, несобраннасть какая то, делать совсем ничего не хочется. еще погода дурацкая! побольше наверное надо кушать.
сегодня:
8.00 сосиська 50гр, сок апельсиновый 100гр

Голосуем за эмблемку?....

Или кто хочет, предлагайте еще варианты, я не против!

Вот что я для вас поискала и нашла:

Ну вот я и появилась.Особо похвастаться нечем.Просидела на пятидневке и отвес всего 1 кг,а ожидала большего.Ну ничего.Так что за первую неделю соревнований у меня маленькая,но победа над весом.Сегодня буду думать чем же