Положительные отзывы

Эту диету пробую уже не первый раз,и она мне очень нравится,так как она реально помогает,если конечно совмещать с занятиями спортом.Можно сбросить за две недели килограмм 7-8 при этом гречки ешь сколько хочешь и не ходишь постоянно думая о еде,по крайней мере я привыкла и теперь без проблем

Хочу попробовать эту диету.. хотелось бы сбросить эти ненужные 20 кг))

Уже писала в дневнике, очень хорошая диета. Не знаю как другим, но для меня был хороший результат за 7 дней. Хотя собиралась продержаться 14 дней,но не смогла. На 7-ой день я еле проглотила 3 ложки и всё, стошнило ужасно. Придерживалась правильно, на 1 стакан гречки наливала полтора стакана кипятка и заворачивала посуду с гречкой до утра полотенцем. А на следующий день делила на 4 части ( 10:00, 12:00, 14:00, 16:00 ) с кефиром (не смотрела на % ) и ела. Нарушений не было. Ничего сладкого и всё без соли. Никаких фруктов или сухофруктов. После 14:00 только вода или чай.

Диета довольно простая, то есть именно я ее легко пережила.
Первые два дня - разгрузка на кефире, затем 2-а овощно-фруктовых, 2 - белковых. И чередуем.
Я кушала не по указке, но старалась придерживаться.
В белковые дни пару раз позволяла себе порцию суши.
Воды много выпить не получалось, не лезет просто вода, посему пила чай и кофе.

Понравилась, обязательно попробую. Надеюсь на хороший результат, так как имею печальный опыт.

Долго сомневалась к какому отзыву это отнести к положительному или отрицательному. Решила, что все-таки к положительному, т.к. это предупреждение, а не изъян диеты. Плюс, думаю, что такая ситуация может произойти при любой диете.

1й день. Думала сдохну от голода-странно до этого сидела на Протасовке-было легче начинать...а тут...но выдержала..вечером мяско курицы варенное принесло к мозгу питание-ещё и позанималась. Надеюсь Будет скорый результат.

Очень довольна диетой, сижу на ней с удовольствием, мотивации с лихвой, каждый день ощущаю прилив новой энергии, которую есть куда направить.

Когда то сидела на этой диете, даже ничего, завтра покупаю продукты и Я с Вами девочки

Когда то сидела на этой диете, даже ничего, завтра покупаю продукты и Я с Вами девочки