Сегодня все в порядке, и надеюсь зажоры в ближайшие недели, слышишь сама себе ору, НЕДЕЛИ, не повторяться! Только дисциплина во всем!
Получилась неплохая разгрузка на молочке (175 гр жидкого творога 0,3%, 2 чашки мч на 2,5% молоке, и 500 мл кефира 1%)
Привет милые!
Эх, безумно хочется на пляж, на горячий песок, в теплое море...
Зима эта достала, слов нет! Надо сейчас линейку сменить на "До весны осталось..."
Сегодня вышел очень нервный и плаксивый день. Но об этом не хочу. Это семейные дела... проблемы. Ничего, все образуется и придет в норму.
Ем сегодня исколючттельно белки. Так захотела еще вчера.
Ну не идут мне овощи зимой...
На завтрак съела яйцо и немного творога 0% с медом, кофе
2. творог 0%
3. филе сазана на пару, зеленый чай.
Привет всем!
Вчера отлично отметила наступивший нг с мамой на диване с фильмами и вкусняшками. Ела много конечно, на много ккал))) Время провела отлично!
С НОВЫМ ГОДОМ ДЕВОЧКИ!!! :NY2: :ny13-32.gif: :NY18: :ny13-17.gif:
Желаю чтобы в 2014 мы все добились поставленых целей и не только в похудении, но и в жизни вообще! Что быу всех случилось то, чего мы хотим больше всего!
Желаю Вам быть такими же милыми и нежными и красивыми как она...
Пусть все плохое останется в 2013 годц, а в НОВОМ будет только хорошее, только позитивное и доброе!
ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НГ! У меня до него осталось целых 8 часов)
Приветики всем)
Думаю потихоньку отписываться тут. Пока особо желания нет длинные посты строчить, но все равно с сайтом связь хочу возобновить!
У меня сейчас все в порядке, но были трудные времена. Но не будем о грустном. По моей линеечки видно, что все у меня замечательно, я худею-хорошею!
Хожу плавать в бассейн, и хочу подключить тренировки Кисяки. Спасибо ей за ее блог и ссылки.
По результатам завершаю я ее ни с чем. Вес стоит, объемы тоже. Что за напасть?
Вчера был день процедур - ванна, шоколадное обертывание и баночный массаж.
За вчера, 17.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии