- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 10. Снежооооок
Главные вкладки
ср., 06.12.2017 - 12:43 — Yami
Всем привет) Сегодня у меня хорошее настроение)) Сегодня падает мой любимый снег))) К тому же, стала замечать свои изменения в теле) Решила добавить фото своей гордости)
Теперь я чувствую бедренные кости, я их не то что прощупываю под жиром, а именно вижу их, когда лежу. Они так сильно выпирают. Ключицы стали еще сильнее видно)) Я счастлив)) И вот оно - мое маленькое счастье)) кайфую
Завтра будут замеры, интересно мне, что же там будет...
За сегодня я уже покушала. Проснулась утром голодная, ну, собственно говоря, поела до 12) Все супер)
Сегодня был:
Диетический пирог из курицы, грибов и немного сыра 100гр 223ккал 13б 16у 7ж
Бублики 20гр 68ккал 3б 13у 0ж
Итого: 291ккал 16б 29у 7ж
бублики все манят меня)))
На счет воды. В день выпиваю приблизительно 2л) Уж очень люблю я воду)
Стремимся стать краше!!!!!
Всем отвесиков
Дневники худеющих
Нравится:
- Блог Yami
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- Калина
- Selenna
- June
- zulenka
Поиск по сайту
«- Какой лучший способ похудения?
- Не есть натощак!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 98
За эту неделю: 248
За прошлую: 710
За апрель: 158
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Очень привлекательно!!!
Очень привлекательно!!! Поздравляю!
Прочитала тебя, потянулась сама за водой) Надо контролировать ее прием, а то не допиваю
Спасибо большое)) это правда
Спасибо большое)) это правда моя любовь сильная. Когда весила 97 кг я очень мечтала об этом и тут оно есть...
А за воду...я люблю ее с самого детства. Мама называла меня водохлеб))) Я правда не могу жить без нее.. у меня вечное чувство жажды, поэтому я очень много пью воды простой) Сейчас за нее написала и уже чувствую, что хочу пить) Я как-то когда страдала от аллергии, то говорила с врачом и мне она сказала, что главное контролировать ее выведение из организма. То есть, если начинаешь много пить, то лучше бегать писать. Если этого не происходит, то следует пить меньше) Поэтому это строго индивидуально, так что лучше не мучай себя
Дневники худеющих
Вот с походом в туалет у меня
Вот с походом в туалет у меня точно никаких проблем)
Я наоборот пить из-за этого боюсь, особенно с утра перед работой, потому что до работы (и до туалета) ехать час-полтора)
Почки отменно работают, сколько бы не выпила)
Значит Вам можно и нужно пить
Значит Вам можно и нужно пить водичку))) Так что все в Ваших руках)) Главное возьмите за привычку каждые полчаса делать глоток воды)
Дневники худеющих
Как прочитала с самого начала
Как прочитала с самого начала пост твой, так подтолкнул он меня вдруг как-то)
Сижу теперь, таблицы отчётные на следующий год делаю на работе, да попиваю .
Кажется, литр уж скоро допью) Каждый день бы так)
Я ВЕРЮ, ЧТО ТАК И БУДЕТ!!!)))
Я ВЕРЮ, ЧТО ТАК И БУДЕТ!!!))) и ты верь и все получится) пару дней поприхлебываешь, да привыкнешь)
Дневники худеющих
красиво и очень нежно
красиво и очень нежно-женственно))
ау меня не будет такого))) при имт 24, неа))
ток если совсем-совсем отощаю..до 52-53, но я уже до такого не хочу худеть.
Спасибо)) я вижу в этом некий
Спасибо)) я вижу в этом некий шарм и, да, это супер)
Мне кажется, это еще от типа фигуры зависит. А так не знаю.. Почему не хотите? Я просто дико хочу себе в идеале 50 кг максимум. Но не знаю, получится ли. Так как последнее время 6 у меня на весах долго держится. Уже порядка полу года.
Дневники худеющих