Блог Рябинка

Разгружаюсь сегодня. Чувствую себя водяным: за день воды выхлебала столько, что скоро из ушей польется. :fish: Плюс еще сам молокочай.))

Пиццы нету, а вот пиво будет. Я такая радостнаяяяяя! :dance4: Наконец-то планы на н/г определены, и билетики в кармашке - поеду к милому с ним делить новогоднюю ночь.

Не вечер вчера был, а чертье что - одни мысли и эмоции. И утро выдалось "веселым".
В "похудательном" плане: физкультурой я так и не позанималась, зато натрескалась дай боже - и вафельки, и печеньки, и мандаринки с хурмой, и пиво. Привеса, кстати, нету.

Хочется выпить пивка, поваляться на диване и ничего больше не делать. Всех послать и наплевать на обязанности и долги перед самой собой и другими, и еще нажраться мороженого (ох, как ни крути, как ни знай что лучшее лекарство - спорт, а привычка депрессии заедать жратвой - остается).
Впрочем, пивка я сегодня выпью так или иначе. Над остальным подумаю..

Рацион:

Как же ж не хочется на работу - жуть! Как подумаю что предстоит разгребать кучу бумажек, тааак лениво... И одновременно 2 мысли: оставить это дело на новый год и, наоборот, поднажать в декабре, чтобы в новый год выйти с порядком и чистой совестью.))) Второе, конечно, логичнее. Но настроение уже нерабочее, а предновогоднее... Очень хочется каникул...

-500 со вчерашнего молокочая. Проснулась обновленная и голодная, даже нет, ОЧЕНЬ голодная. :laugh1:
Итак, сегодня из нагрузок запланирован велотренажер (а так же - вальс по квартире со шваброй и тряпкой :laugh1: ). А вечерком - ванна. С пеной, солью и прочими радостями.
Рацион все же напишу:

+400 со вчерашнего вечера. ) Сегодня с удовольствием молокочаюсь - давно не разгружалась, а надо бы. Еще заваривала на зеленом чае с манго - такая вкуснятина получилась. :tender: Точнее, очень приятное мангово-сливочное послевкусие. По плану еще велотренажер (вечером), и какое-нибудь обертывание.

Очень калорийный, но довольныыыый! Посидели с подругой в кафешке, слопала порцию роллов, лапши с рыбкой, мороженого, выпили по коктейльчику...

Нет, вот сегодня, когда встала на весы, я прям почти расстроилась.) Точнее, разочаровалась. 50,2. Знаю что проблема не вселенского масштаба (посмеются сейчас надо мной многие), но после вчерашнего ударного заезда я никак не ожидала +100.))) Надеялась увидеть сороковушечку.

Ух! Сегодня тааак славно покаталась! Прямо не педали крутила, а летела.