Блог Рябинка

Итак, утром весы безбожно врали. В том смысле что взвесилась раз 15 и каждый раз они показывали новый вес. За "правду" взяла тот, который чаще повторялся: 73,5.
Итого: вчерашняя разгрузка дала мне отвес в 900 гр!!

В животе очень активная борьба. )) Не, не из-за отсутствия еды... Скорее из-за чрезмерного присутствия молока.

Пока я пытаюсь впихнуть в себя молокочай (еще 0,5л примерно, но уже не лезет), решила чуть порассуждать.

Встала в 12 (видать за неделю упражнения все же вымотали, что так разоспалась.. обычно по выходным я встаю в 10), но руки (точнее желудок) до молокочая дошли только сейчас..

Итак, сегодня разгрузка на молокочае. Посмотрим каковы будут ее результаты (это первый разгрузочный день за все время моей диеты).
Вес с утра: 74,4. Не может не радовать. )) Понемножечку, но он все-таки уходит.

Такая процедура как "аромаванна" оказалась очень приятной вещью. Ну во-первых, как любая ванна - она успокаивает/расслабляет (перед сном, да еще в конце рабочей недели особенно здорово).

Не дождалась выходных - шоколадное обертывание решила попробовать сегодня.

Проснулась почти в 6.30. Встала правда в 7 - как будильник зазвонил... Встала удивительно легко - это для меня нечто.)) Тело маленечко болит... Непривыкло еще к бодифлексным упражнениям. Однако расслабляться не дам.

Сделала медовый массаж... Ну что сказать... Я конечно ожидала что будет больно, но не думала что это "больно" станет так быстро... Меня хватило минут на 7, после чего я побежала "смываться".

Привезли весы...)) Теперь можно более точно следить за весом (хотя я сомневаюсь что прямо так уж точно... на 200-300гр думаю врать будут все равно). Итак на сегодняшний вечер циферка 75,4.. ))