Тренировка, ванна и + !

Уже доказано - передоказано мною на моем собственном опыте.
1. Как бы я не вела себя в воскресенье, ела- не ела, занималась спортом или не занималась, но я всегда принимаю ванну в воскресенье вечером со всеми премудростями, соли, пена, масла и т.д. После кремы, педикюр и т.д.
НО! на утро, даже если я в воскресенье не ужинала, будет +1 кг, а иногда и больше.
Как-то не стала принимать ванну в воскресенье, думаю, проверю. Нет прибавки.
Это что от расслабляющей ванны я прибавляю в весе? Это что, вода распаривает так тело, что оно тяжелеет от воды? Тогда почему я не прибавляю, когда плаваю в горячих источниках?
Нет ответа и не будет. Просто, так ведет себя тело.
2. Далее, если я хорошо потренировалась, как вчера- 1 час на тонус- столах, потом в 5 часов прошла быстрым шагом 5000 шагов, на вечер только кефир, а на утро +200.
Нет, не много, но не минус же!
Вот что я хочу сказать. Все приемы похудения действуют только на тех, кто просто БЕЗУДЕРЖНО ЖРЕТ, почти НЕ ДВИГАЕТСЯ, и вдруг начинает что-то делать. У него идет спад. Ну, а если ты пытаешься воздействовать на "лишние килограммы", понимая, что вообще то ты вполне нормального телосложения, нет явных складок, а всего лишь на весах "что-то не так", то организм ничего не отдаст, а если и отдаст, то на время и все потом вернет на место. Именно это доказано нашими самыми лучшими худеющими на сайте. Посмотрите топ наших блогов.
Почему в голове так накрепко засела страсть к снижению веса????
А вот так мне было ВНУШЕНО В МОЛОДОСТИ и я ПОВЕЛАСЬ на ЭТО. Это беда всех молодых.

Когда я вчера показывала в фитнес центре, где мне надо убрать, то дамы вопросительно смотрели в мою сторону, не понимая, что убирать. Что я убираю? Именно лишний жир там, где он появился за зиму. Но я больше не худею и не сбрасываю вес. ОН НЕ СБРАСЫВАЕТСЯ от моих потугов. А