- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Жизнь прекрасна!!!
Главные вкладки
чт., 06.08.2009 - 08:44 — Nat-A
Девчатки, доброе утро! :) Оно у меня сегодня и правда доброе :) Контрольное взвешивание показало, что теперь я вешу 90 кг 300 гр. :bigsmile: В связи с этим радостным событием меняю линеечку :) :) :) Чтоб в тонусе быть ;) Это глядишь, скоро так и до восьмёрочки доберусь ... Протасов явно мне на пользу :) Тебе ,Ветуль , отдельное мерси Так, про радость отчиталась, теперь про жрачку :bigsmile: По плану как всегда овощи ,какие есть, пятипроцентный творожок, мой обожаемый биойогурт, и хочу ещё окрошку сообразить из огурцов, зелени,яйца и кефира. Вот только никак не могу отказаться от кефе с молоком, ну просто никак Ещё сегодня помимо бодика попробую заняться программой "Ножки мирового стандарта". У кого-то из девочек свистнула ссылку, дико извиняюсь , не помню у кого, но всё равно спасибочки! В планах ещё педальки и гантельки, это уж как получится :bigsmile: Боюсь "ножки " меня доканают :p Да ещё сегодня надо закрутить закуску из кабачков, тёщин язык называется, а то у меня в холодильнике кабачки плодятся со скоростью кроликов :bigsmile: Тэкс...вроде всё :) Сейчас пойду читать ваши дневнички и по ходу дела займусь кабачками, чтоб просто так без дела не торчать :bigsmile:
Всем желаю отличного дня , я вас всех лублу!!!
Нравится:
- Блог Nat-A
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ура, очень рада за тебя)
ура, очень рада за тебя) планы наполеоновские, пусть день пройдет без сбоев) кабачки ням)))))))
скорее б у тебя ножки стали мирового стандарта;))))))))
Я сделаю это!
Танюшка, привет тебе!!! Как
Танюшка, привет тебе!!! Как ты там? Наотдыхалась? Мы тут скучали :( А про ножки даже подумать боюсь, чего-то там мне жестоко пока показалось :bigsmile: Буду потихоньку ;)
Я вроде ничего. как домой
Я вроде ничего. как домой вернулась сразу дел много. Но после большой физ активности, опять сидячий образ жизни, но надеюсь растрясусь)
Это приятно, что скучали, так тепло думать что ждали)
Я сделаю это!
А с ножками не торопись делай
А с ножками не торопись делай что можешь, а потом потихоньку и все будет получатся) Я тут пилатес для бедер пробовала, так через 15 минут не выдержала, зато на пресс уже 30 минут продержалась. Это я по ДВД занималась)
Я сделаю это!
поздравляю с весом!!! просто
поздравляю с весом!!! просто умница! как всегда положительная и позитивная ты наша!
Я Елена.
Да уж, позитивная Меня
Да уж, позитивная :bigsmile: Меня как-то ненормальной оптимисткой назвали :bigsmile: Что ж со мной делать, если натура такая, стараюсь везде позитив выискивать :bigsmile:
и правильно! твои тосты как
и правильно! твои тосты как праздник 1 мая...смайлы и транспоранты :bigsmile:
за это и люблю...
Я Елена.
Поздравляю
с отвесиком, очень рада за тебя, пусть и дальше он всегда радует твои глазки. Я завтра тоже на Протасика сажусь, надеюсь он мне тоже принесёт хорошие результаты. Удачи.
Худею с 28 июля 2009г
За 4 недели сброшено 7 кг. Осталось сбросить 25 кг.
Привет.Спасибочки тебе
Привет.Спасибочки тебе Знаешь, я хоть ужасно мясо люблю, но на Протасове мне есть не хочется, а это много значит всё-таки ;)
Мне и нравится Протасик именно тем,
что не очень сильно ограничивает продукты, во многих диетах вообще кушать почти ничего нельзя, а это плохо для желудка. А ты на Протасике тоже один раз в неделю взвешиваешься?
Худею с 28 июля 2009г
За 4 недели сброшено 7 кг. Осталось сбросить 25 кг.
Да нет, через день примерно
Да нет, через день примерно :)
Спасибо,
а то я считала, что нельзя взвешиваться постоянно, чтобы не расстраиваться.
Худею с 28 июля 2009г
За 4 недели сброшено 7 кг. Осталось сбросить 25 кг.
Nat-A
Наташик, и тебе доброго утра, с отвесиком и с новой линеечкой! :) И тебе отличного дня! :)
Утро доброе моя
Утро доброе моя красавица!
Ураааа! С новой цифоркой тебя!
Какая же ты умничка активная! Так и заражаешь энергией и положительными эмоциями ;)
Кстати, а ты не каждый день работаешь? :) Что у тебя за график такой чудесный ? :p
(с) можжеВетка
Ветуль, приветики отвечаю
Ветуль, приветики :) отвечаю на вопрос по поводу графика ;) У меня смены по 12 часов, вчера с 8 до 20 в день, сегодня с 20 до 8 в ночь, потом завтра и послезавтра дома, потом опять в день. О как ;)
Ой в ночь это не очень
Ой в ночь это не очень весело. Держись Натульчик ;)
(с) можжеВетка
поздравляю,дорогая! жду
поздравляю,дорогая! :) жду восьмерочки теперь ;) ! умница,девочка :bigsmile: !
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет, Ноткин Будет и
Привет, Ноткин :) Будет и восьмёрочка ;) Когда-нибудь точно ;)
конечно будет !
конечно будет :) !
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !