Блог Ольга Волкова

Протасовки .... если это так можно назвать...
не очень то я строго всё соблюдаю её , но эта диета взята мною за основу.
вчера и сегодня на завтрак овсяная каша на 1.5% молоке, тушеный кабачок с кусочком хлеба, бананы, яблоки, глазированные сырочки ( они только до 9 утра), много питья, так как пить хочется постоянно

Не взвешиваюсь принципиально . Не хочу растраиваться. Так как вижу свой вес без изменений уже 3 день.
Тренировки продолжаю. Панически боюсь их пропустить. Это наверно в первое время. Посмотрим, что будет дальше.

всё таже и без изменений. Я имею ввиду мой вес. Тоесть всё без изменений. Но радует то, что после 2 недель занятий с Синди Кроуфорд я заметила ,что изменения присутствуют, хотя и небольшие. Сегодня утром померила юбку . Молнию застегнула без проблем, но жирок свисает. Так что мне предстоит ещё основательно поработать.

Пара- рам! Итак я начинаю . Сегодня мой первый день похудения.
Прошёл почти год , как я не соблюдала никаких диет и кушала что хотела и в своё удовольствие.... Ну чтож эти счастливые деньки остались позади и я возвращаюсь к вам, мои дорогие стройные худышки ( я просто млею, когда муж меня так называет).

Но с понедельника начинаю жизнь сначала......
Пойду провереным путём. Тоесть возврацаюсь к Протасову...
Значицца завтра контрольное взвешивание и другие процедуры....

Пишу, потому что хочется пообщаться, посмотреть , что здесь новенького, какие последние новости и т.д.
А у меня , что не день , то новость..... малыши мои растут понемногу, мы с мужем дружно недосыпаем..... но ничего . Главное , что у нас появились такие чудесные солнышки растут..

Дома! Я так рада, что наконец-то я увидела своих двойняшек. Родились мы немного раньше положенного срока, но ничего. Может это и лучше, так как я уже не ходила, а целыми днями лежала. И рожала не сама. сделали кесарево. Потому что мальчик лежал поперёк. Но это всё ерунда. Все переживания и боль ушла сразу, как только я увидела своих малышей.

Я вернулась, но ненадолго.
Скоро я ложусь в больницу. Срок у меня ещё только 36 недель, но всё-таки двойня . И в нашей поликлинике перестраховываются.

Вчера была на узс. Двойня! Можете меня поздравить! Девочка и мальчик, как по заказу.
Сегодня только и думаю о том сколько всего нам понадобиться. Начиная от пелёнок и заканчивая калясками и кроватками. Кстати, а существуют кроватки для двойнят? А ещё имена. Как назвать? Тоже проблема. Даже заказали книгу про имена по инету. Хочется и простое имя и в тоже время оригинальное.

Я просто не знаю ,что и сказать.