Блог Ольга Волкова

Итак , всем привет. Я сегодня собираюсь подвести промежуточные итоги Протасовки.

Вчерашний день был у меня разгрузочным.

А как хорошо начинался вчерашний день.
Утром: запеканочка и кофе
Обед : салат из свеклы , моркови и маленького зелёного яблочка,
ряженка и чашка зелёного чая

Ну вот самый страшный баръер для меня 5 дней диеты (причём любой) с успехом пройден. В результате отвес 4 кг. Линеечку всё никак не создам( ничего не понимаю как её создать). Поэтому пишу так.
Утро: кофе, запеканка

Чудесно и прекрасно! Всё легче и легче переношу голод. Хотя наблюдается небольшая усталость. Пересилила себя и стала завтракать не только чашкой кофе. Я так думаю от этого все беды.

Правда очень приятно!
Как я уже говорила: зашла на этот сайт случайно. И сразу обратила внимание на диету Протасова. Здесь хоть и срок большой, но продукты все мои любимые: молочные продукты и овощи.

Приветик! Меня зовут Оля. Живу я в Минске. Мне 28 лет. Работаю в сфере образования.

Приветик! Меня зовут Оля. Живу я в Минске. Мне 28 лет. Работаю в сфере образования.

Приветик!
Кто сидел на диете Протасова? Отзовитесь.
Как она вам помагла? И действитель такие ошеломляющие результаты, как пишут?