Вот интересно, а что у меня в голове вместо мозгов??? Это куда ж я глядела, когда писала??? Не, я вообще в шоке... Ну ладно раз ошиблась, но во второй-то день я тоже написала фигню... Вообще не понимаю, как так получилось... У меня вес в первый день был 78,7, во второй 78,5...
Не смотря на мое вчерашнее не очень хорошее пищевое поведение и вечернюю Ламбруску с подружкой... отвес 100 грамм. Вот бы каждый день так... Сегодня едем на дачу... И моей диете трындец... пиво, шашлык... я ж не смогу отказаться...
за первый день мне смело можно поставить жирную двойку. Провалила все "экзамены". И в завтрак и в обед и в ужин. Ну что за слабая женщина?? Хочет быть стройной и при этом не контролировать... Ну что сказать...
Отвес 500 грамм. С учетом того, что я всего лишь ограничила себя в ужине. На ужин было съедено 50 г индюшатины и 7 ягод клубники крупных. Но результат радует. Вот бы каждый день так...
Сегодня, 5 июня после полугода без диет я снова вернулась на сайт. Итак, что имеем. К новому году я неплохо похудела, за 3 месяца было сброшено около 8 кг!!! И весила 73 кг. Не совсем то, что хотелось бы, но... все же я была красотка!!! Накупила много красивых вещей... а потом началось...
Вес 76,2. А это значит, что за 26 дней ушло 4 кг. Ну вообще-то для первого месяца маловато... Но зато для здоровья это безопасный отвес. Мне еще надо сбросить 8 кг. Хотелось бы до середины декабря... Но самое главное, что я совсем не чувствую дискомфорта.
Сегодня отвес минус 200 г. Еще бы... вчера было всего 850 ккал и оооочень много физической работы. Помогала своей подруге убирать квартиру после того, как ей сделали откосы, а это 3 комнаты... Она мне предложила чай с пироженкой, но я естественно отказалась. А потом я пришла домой и тоже хорошенько поработала физически... А вообще сегодня мой последний день отпуска... Печально.
За вчера, 08.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии