Блог Тиша

Сегодняшний день посвятила своим волосам.С утра сделала сметанную маску на волосы и подержала её 30мин.После смешала луковый сок с водой и ватным тампоном втирала в корни волос и также подержала всё это дело 30мин,помыла шампунем,нанесла бальзам для волос,под конец ополоснула волосы уксусным раствором.
После вчерашнего молокочая весы показали отвес в один килограмм,итого 53кг.

Привет всем!Вчера что-то настроение было не очень ,в связи с чем и не отписалась ,но нарушений никаких,всё по плану:вечером 1,5 ч.-прогулка,после- ванна с морской солью,увлажнение кремом,в питании то

Привет всем!Проснулась сегодня очень поздно,так как легла спать где-то в 4ч.Вечером провела 4-ю процедуру с морской солью,увлажнила кремом всё тело,сегодня по плану обёртывание с голубой глиной и маска из неё же на лицо.Вчера сбегала в аптеку купила ещё две упаковки глины,может и больше бы взяла,да они оказались последними.Вообщем,по полной программе готовимся к Новому Году :bigsmile: .

Привес ликвидировала,так что сегодня -радостная,а вообще-то я думаю ,это нормально- килограмм туда-килограмм сюда,не может же он, как памятник, стоять на одном месте.После похудения решила привести кожу в порядок,конечно не всё сразу,но думаю до следующего лета что-нибудь да и получится.Вчера вот

Привет всем!
Вчерашний рацион:
З:кофе,50гр.торта, 150гр.винегрета( всего-328кк);
О: кофе, 150гр.винегрета, 25гр.сыра (всего-244кк);
У: кофе, 200гр.риса с фасолью и мясом( всего-266кк);
П: мятный чай.
Итого:838кк.

Так,привес стойко стоит.Надо думать,как его побороть,вроде бы и ем немного.Ходила сегодня в аптеку,приобрела глину голубую,буду экспериментировать,прочитала много хороших отзывов о ней,надо попробовать.Она очищает кожу лица,регулирует солевой обмен,способствует регенерации эпидермиса,сужает поры,

Сегодня целый день занималась домашними делами.Наготовила пирожков с мясом,винегрета,поела всего немного.Пирожки конечно получились калорийные,в связи с чем съела только один,который потянул на 55гр.,что составило 206кк.Уж очень захотелось попробовать.Устала,вот только присела за целый день,немно

Ну вот,после вчерашнего дня рождения,сегодня разгружаюсь на молокочае.Состояние пока нормальное,не голодно,слабости не ощущаю,посмотрим,что будет вечером.Кстати,вечером будем смотреть футбол и болеть за наших.
На весы сегодня не вставала,так как знаю что покажут привес,что зря расстраиваться,всё равно это не жир,а содержимое кишечника.

Привет всем!Сегодня иду на день рождение,соответственно, завтра постараюсь организовать молокочай.Эти дни питаюсь нормально без нарушений,правда калорийность не добираю,думаю из-за того что ем овощи .Два дня подряд получилось одинаковое меню:завтрак-творог,сыр; обед-паренная тыква и салат из сыры

Вчерашний рацион:
З:кофе, 50гр.творога, 10гр.мёда(всего-149кк);
О:150гр.запечённой тыквы,100гр.салата(всего-154кк);
П: яблоко(69кк);
У:200гр.горохового супа,50гр.овощного салата(всего-130кк);
П:кофе,25гр.печенья(всего-95кк);
П: 2 чашки кофе(76кк).
Итого:673кк.
Мало,но голода не испытывала,правда вот вчера много кофе выпила,сегодня пытаюсь ограничить ,утро начала с зелёного чая.