Фух...)))

Только что приперлась от диетолога.Поговорили,она сказала что кефирная диета хорошая только в том случае ,если сидите только 3 дня,НЕ БОЛЬШЕ!! Из организма в это время реально выходят шлаки.Но так же обязательно нужно добавлять к этой диете либо вареное мясо,либо рыбу.Так будет намного лучше для нас и нашего организма.Еще сегодня встала на весы и офигела....я за вчерашний день похудела на 1 кг!Дую,это нормально.Если учесть то,что я еще пловика покушала и салатиком)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СветланаС.

Привет!!!Про кефир ты вовремя написала!!!Я как-раз завтра собираюсь на него сесть,именно на три дня!!!Не хочешь присоединиться?

Светик.

А я уже сижу)))И знаешь 1 кг сбросила!!))реально помогает и такая легкость...ммм)))Удачи тебе,если что ,буду поддерживать !

Изображение пользователя VerOnika.

Ну ты молодец!!! А кроме кефира что-нибудь еще ешь или пьешь?

Изображение пользователя СветланаС.

окей.договорились!!! :)

Светик.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

на диетологов учат?
Кто-нибудь из вас хоть представляет, как выглядят эти мифические шлаки??? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

шлаки ...ахаха))в гугле поищи))))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Так удобно драть деньги за "выведение шлаков"))))))))))

Изображение пользователя Naudi.

А сколько в день можно съесть отварного мяса или рыбы?


не больше 200 гр.

Изображение пользователя Naudi.

Спасибо! Теперь с добавлением 200 гр мяса/рыбы разгрузка на много приятнее будет проходить!!! ;)
Удачи тебе и хороших отвесиков!!!


спасибо)))и тебе удачи :**

Мария, скажи пожалуйста, а сколько в день кефира можно выпить? и конечно же с отвесиком тебя.

Иннэтта

У тебя красивое имя!А кефира можно столько сколько захочет твой организм.и кушай вареную рыбку)))только 200 гр в день.Спасибо)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Белочка
  • zulenka
  • gogodancer
  • Selenna