Блог Nikita

или еще раз о голодании.
Для тех, кто прекрасно знаком с понятием "лунная разгрузка" могут смело пропускать большой кусок текста до танцующего смайлика.
Специально для Sve4ki.
Вообще все начиналось с групповой лунной разгрузки.
Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.
1 день: вход в голодание

Всем привет!!!
вот и я отмечаю год "коллективного" похудения.
Правда последние месяцы я здесь почти не бывала, времени нет...да и особо не продолжала борьбу за стройность. Но все же :)

Август 2009г
Итак, моя первая в жизни серьезная диета. Ну, Протасов, сейчас опробуем =)
Как назло перевели работать в проектный офис заказчика, а там ни кухни, ни холодильника. Мечта о вкусном обеде из свежих овощей разбилась в дребезг.
Но!Я не ленюсь, каждое утро встаю на полчаса раньше и завтракаю салатом, а заодно режу капусту, огурцы и заворачиваю на работу :)

Я долго шла к тому, чтобы начать «нормально» худеть.

Итак. Весна.2008г.

Привет всем!
Много споров вокруг моей любимой метелки, кому помогает, кому нет.
Мне кажется я поняла в чем весь секрет: надо делать ее в таком соотношении: 1(капуста)/1(морковь)/2(свекла)!
Я сегодня ощутила все прелести таких пропорций :bigsmile:
Повторюсь по поводу моей заправки: 1 ч.л. меда, сок 1/2 апельсина, маааааленькая капелька оливкового масла для усвоения морковки! ;)

Елки-палки, я почему-то слепо верила, что отчет второго этапа конкурса 19 апреля

Эх, решила вчера тряхнуть стариной!Ходила на музыкальный фестиваль Мэйдэй!.....позорные привесы тают :D ...правда завтра скорее всего будет чуть больше, но зато я так накачалась =) мышцы деревенеют от шеи до кончиков пальцев на ногах!=))))
Приползла домой в 5 утра....
в 8 утра проснулась жутко голодная...к сожалению в холодильнике была одна трава, съела апельсин, яблоко и дальше спать....

Привет, мои красавицы! :D наконец-то вырвалась отписаться!надеюсь вы тут уже стали самые стройные и красивые :love:
я без особых изменений. Встреча с однокурсниками прошла успешно - в основном все заметили что я изменилась и сильно похудела=)))
Еще бы, они же меня видели в весовой категории за 60 :)

Ну начнем:
1. 55 дней до лета!!!

Еще один день на пользу тела и духа:
8-ая процедура баночного массажа. Половинка уже есть 0:)
Прочитала сегодня еще одно мнение против этого метода борьбы с целлюлитом :~