Блог Nikita

Процент жира в Вашем организме: нормально: 21.53%
Вес жира в Вашем организме - 11.84 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Вес Вашего тела без жира- 43.16кг.
А это значит, что 50 кг для меня вполне нормальный вес
Убрать 6 кг жира!!!!!!!!!!!
Все равно еще 6 останется)))И конечно я буду стараться переработать оставшееся в мышцы)
Чтобы выглядеть вот так:

Какая-то непонятная околесица с весами. Девчонки скажите могут весы электронные врать, если батарейка садится? а то я их покупала года 2,5 назад и еще ни разу не меняла

Вчера взвесилась в бассейне после сауны - 55,5.
Сегодня дома встала - 56,3 О_О...так и думала выпрыгнуть из окна
Чему верить????????????
Я вообще-то после вчерашнего дня надеялась отвесик получить)))))))

Рацион писать не стыдно, в первые за несколько недель
Завтрак:9-00 120г гречки с медом на воде.
чай Пуэр зеленый.

В 15-30: яблоко, мандарин, хурма.

В 16-30: салат "Вкусняшка"(маленькая свекла(сырая), большая морковь , 80-100г чернослива, 50г кураги, 1,5 столовой ложки меда, тертые орехи- 2 грецких и 10 фундука и капелька оливкового масла для скорости

Такого раньше со мной не было.
Как-то дав слово не есть мучное, если наша сборная одолеет сборную Голландии, я не ем - вот уже третий год.
А поспорив сбросить каких-то 4 кг за месяц, я лопухнулась. :badmood:
Запланировав голодание, я не придержалась планов. :blackeye:
Такого раньше со мной не было. :pig:

Посыл из командировки :

Ох,не буду жаловаться на состояние.Похоже я заболеваю: глаза слезятся и горят, башка на части, нос горит....

Добавила в копилку 40 пресса,через пару часов на поезд.
Состояние отвратное. Голодание очень к месту, проверю его способность лечить организм)))
Но так Хочу бульона с чесноком.))))

Ну и настроение у меня сегодня....обалдеть....заставить себя сидеть за компом могу только захватив чего-нибудь пожевать. Я съела уже полкило яблок и полкило мандаринов.......и не могу остановиться......убейте меня..............лучше бы я голодала.....

Ну что ты будешь делать?!
Вес вообще не хочет двигаться. 5 км пешком не помогли......А я старалась, переосилила себя, несмотря на холод. Запустила шагометр, средняя скорость 5,3 км в час....а с утра весы не радуют....блин......
Вот если бы были сигареты, ринулась бы в отчаянии курить на балкон...хорошо, вчера выкинула пачку....

Придумала себе еще забаву =)
Приобрела Jumpcounting, клевая штука: пищит при каждом прыжке, когда я танцую, тоже периодически срабатывает. Поможет мне более объективно оценивать мои аэробные танцы по вечерам(когда они конечно бывают ). Еще считает калории: 100 прыжков это приблизительно 10 калорий(малова-то :cray: )
Но! Периодическая встряска не помешает :wink:

Настроя учиться никакого :taz: ....поэтому мысли о порции натурального йогурта с клубникой, который ждет меня в холодильнике, меня не покидают. :pig1: а ведь есть совсем не хочу.....через каждые 20 минут заглядываю на сайт :crazy: как бы настроиться...кофе что ли выпить? :bicycle: