Блог Nikita

Вчера у меня была маленькая полундра! В понедельник вечером мой желудок взбунтовался не на шутку, пришлось утешить его 400г творога (200г 2%жира и 200г 4%)и 5-ю небольшими яблоками. С утра на весах я увидела прибавление - 58,3кг. :((
Сегодня вернулась к 57,9кг и продолжаю наслаждаться процессом :) Постараюсь, больше так не попадаться))))

Вчера вечером приезжала мама в гости и привезла 2 пакета продуктов. От от половины отказалась, остальное хожу по офису раздаю)))
Не могу признаться ей,что на диете. Она это просто не переживет. Счи атет, что с моим графиком надо очень хорошо и плотно кушать:|
и бороться с этим бесполезно. На слова мама я на диете, она отвечает всегда: Скушаешь конфетку? |(
Вот так вот. Вот только не знаю что делать с грушами и помидорами. Вроде и овощи с фруктами, а нельзя :(

Вчера вечером ходила с друзьями гулять, всю ночь сидели в моем любимом кафе, курили кальян,я ,естественно, пила кофе и зеленый чай без сахара, седня весь день провалялась, но зато и поела мало. С утра яйцо с кофе, и в течение дня 650г кефира и яблоки. Вечером все же немного прогулялась.

Каждый раз, как только доходишь до первого перевала - 4-6 день диеты, тебя поджидают каверзные искушения, толкающие на преступления. Это проверено на 100%.

Вчера наконец-то добралась до спортзала после болезни.

Сегодня 3-ий день, и я наконец-то не отставила овощи до обеда. С утра съела тарелку свежей капусты с листьями салата и яйцо.
Кофе без сахара оказывается вполне можно пить :)
Если честно, когда я ем, я получаю удовольствие и представляю как мой организм обогаещается витаминами и питательными элементами. Как я становлюсь здоровой с кажым листиком салата.Эстет,блин. :)

Прочитала множество историй о том,как девушки мужественно сбрасывали по 18 -50 кг. Сразу скажу, что криков и страданий о тортиках и колбасе вы здесь не прочитаете и сожалений об атаке холодильника в 23-00 по московскому времени тоже.