Блог Nikita

Сегодня я снова боролась весь день с неведомой силой, которая мешает мне осуществить задуманное.

День первый.
Как назло меня перевели работать в другой офис, где шикарные условия, но нет кухни. Я сразу подумала, что все мои планы полетели к черту. Но решила не сдаваться.
Завтрак: зеленые яблоки.Вода.
Обед:Яблоко. Вода
Ужин:Яблоки. Вода.
Весь день проработала рядом с тремя тортами. У коллеги был день рождения. Меня это не смутило.
Мину 1,2кг :)
День второй.

Всем привет!
Вчера полночи составляла план сражения, в котором я , в конце-концов должна одержать победу!
Я балбес, профукала все соревнования к НГ.
Решила устроить сама себе соревнование.
Процесс и Результаты читайте каждый день, ну и, конечно 31декабря))))

Ровно неделю назад,я весли 56кг.
И вот настали долгожданные выходные,я поехала к маме в гости на 5 дней. Отдохнула, выспалась, побыла с родителями. И все бы ничего, но прибавка 4 кг в весе :((

На прошлой неделе ходила на тренировки 6 раз. то есть все дни кроме понедельника. И о чудо! я поправилась на 1,5кг. Я конечно понимаю, что мышцы и вся фигня. Но я так устала. В результате, я снова 59,5.....опять это критическая черта перед 60ю кг. И как назло на следующей неделе встреча со старыми друзьями.
Извожу теперь себя голодными эксперсс-разгрузками.

Ох....вот уже час прочитываю статьи про диеты....ну, все попорядку. Что касается диеты 15ти дней...выдержала я ее с горем по полам,видимо психологически уже после протасовки было тяжело. В один из дней ела кашу с маслом, так как вариантов больше поесть не было...зашла в кафешку и заказала себе 2 порции гречки :shy:

5-й день продержалась, но с утра весы удивили меня неизменной цифрой((((....все объяснилось чуть позже, когда заболел живот. J)

Ура!Рыба. Курицу уже не хочется. Рыбу очень люблю.
Завтрак: 300г отварного минтая без соли.Что-то не наелась.

Обед:300г отварной рыбы.Курица сытнее.

Ужин:снова 300г рыбы. Чорт, выпью чая. а то что-то не наелась

Подружка, которая посоветовала мне диету, говорит очень эффективная. Если я и дальше так буду сбрасывать каждый день, то поверю :)

ох, что-то давно не писала, замоталась совсем. 6 дней в неделю работать все - таки очень тяжело...вот уже 3 месяца мотаюсь и уже нет ни ощущения выходных, ни понедельника....Итак, я снова вступила в борьбу с киллограмами. немножко расслабилась и хватит.
Мой выбор: диета 15 дней (3 дня курица, 3 дня рыба, 3 дня каши, 3 дня овощи и 3 дня фрукты).

день рождение и болезнь выдержала стойко, поправилась всего на килограмм(сейчас во мне 57), с учетом того что идет выход из диеты:)