Блог Nikita

Второй день как на сковородке.Заболеть под новый год, что может быть лучше?...эх, не смогла присоединиться к шоколадному марофону(((И как теперь вообще сидеть на экспресс диетах к новогодней ночи - не представляю. Мне кажется я и заболела потому что на очередном корпоративе поняла, что я все еще бегемот..... весь день сплю, поэтому думаю еда мне вообще не требуется.... :(

Со времен последней записи, я все-таки набрала киллограммчик.

Эх, что не говори, а от разгрузочного дня одни приятные впечатления!!! Во-первых, шоколад мне еще долго не захочется, а во-вторых, очень неплохой отвес -800г! :party:
От такой радости, с весов сразу на зарядку, вот сейчас жую рис с соевым соусом. что-то есть в этом питании :))))

Давно хотела попробовать шоколадную диету, а потом решила устроить один разгрузочный денек на шоколаде, просто попробовать. Думаю для недели, слишком уж она низкокалорийная - упаду на защите курсовой :bigsmile: А денек можно!
И вот...сегодня терпеливо пропустила любимый завтрак и по дороге на работу купила себе шоколад - 85% какао.

Итак вторая неделя правильного питания. Честно признаюсь. расслабилась и по вечерам позволяла себе фрукты, а то и кефир. Поэтому вес не уходил вплоть до пятницы...может там какие-нибудь грамм 30, но мои весы этого не отображают :bigsmile:

Вот и первые маленькие результаты. Всю неделю ждала,следила за вами и не забывала подбодрить. А теперь о том, что происходило со мной. Я перешла на "мудрое" похудение - правильное питание и спорт.

Есть хорошие новости, и есть не очень.
Сегодня умудрилась откопать фотку, где я ровно года назад(24.11), я на ней в джинсах и кофточке, Боже мой!!!неужели это я. Мой вес тогда был ненамного больше 62-64кг. Но это просто ужас!Просто кабанчик! Придает сил то, что хоть вес мой и прыгает, но результаты все-таки есть!

все против меня....ненадо было сходить с моего новогоднего курса...
во-первых, после чудесного похудения за 1 день на 1,2кг на следующий день был привес в 400г, но это я думаю нормально.

Встаю сегодня на весы....57,7....поправиться за день на килограммчик для меня никогда проблемой не было :bigsmile: , но вот похудеть :O ....вставала 5 раз.Вот тебе и дела. Минус 1,2кг. Видимо, это уж совсем немое:)
Мой вчерашний рацион:
утро: отварной картофель с молоком,
поздний завтрак: 70г темного шоколада с 80% какао( ела в течение часа-полтора)

Что важного за вчера: Накачалась информацией из блогов наших активистов и других сайтов. Пришла к выводу, что пора заканчивать страдать ерундой. Силу воли я уже проверила, она у меня есть. Перехожу на новый уровень - теперь передо мной стоит задача измениться навсегда!