Блог Olinka

На удивление не боюсь выходных, так как накупила себе вчера кучу полезных продуктов и так хочется их покушать в выходные, так что уверена срывов в этот раз не будет!!!!!!!!!!!! :bigsmile:

Сегодня я большая молодец :bigsmile: , основательно так затарилась продуктами на работу, так что сегодня никаких разгрузочных дней, только полезная пища.))))))) :bigsmile: Уууххх, как мне нравится!!!)))

:O Неделя летит как ракета, я даже не успеваю замечать как пролетают дни! У нас уже потеплело, каждый день солнышко!!!! ;) Так классненько!
Я не знаю что я сегодня буду кушать((((((((( :(( Я себе вообще ничегошеньки не взяла((((( :(( Думаю придется идти в столовку. |( Отпишусь вечером в общем.
----------------------------------------------------------------------------

Отчет за вчерашний день:
Рацион был ужасным(((( >)

З: Яблоко
О: не было
У: макарошки по-флотки

Что-то я разленилась, не пишу совсем ничего, ай-ай-ай! С этой недели налаживаю ситуацию! :)
Юбилей мы отгуляли очень хорошо, ела много, вкусно, но полезло! Налегала на винегрет и на зеленый салат, да был конечно тортик, не удержалась! :bigsmile: Были КД, с весом ужасные вещи творились. Сейчас вес 55. Вчера у меня был такой рациончик:
З: яблоко и 2 ст. ложки творога (0,5%)
О: см. З

Как-то не было настроения писать :( , я уже вторую неделю жду кд :~ . Во вторник и вчера немного грешила, ела шоколад, сгущенку и мармеладных мишек, всего по-немножку. |( На весы пока не встаю, толку нет. Резкие скачки веса из-за кд. >)

Хоть я немного и запоздала, но все-таки так хочется всех девочек поздравить с этим замечательным праздником!!! Желаю всем любви и взаимопониманий!!!!!

А сейчас отпишусь за пятницу.

Суповая диета хороша в условиях русской зимы, когда свежие фрукты очень дороги и на диете сложно сидеть именно из-за того, что выбор продуктов не подходит для диетического питания. Овощной суп обходится дешево. Благодаря своему составу он просто-таки гарант вашей стройности.

Нас сегодня опять замело, столько снега у нас давненько не было))))

:party:
Сегодня первый день после лунной разгрузки. Постепенно начинаю нормально питаться.
На завтрак: овсянка с 2-мя чайными ложками меда
Обед: яблоко и чашка зеленого чая
Ужин: тушенные овощи, 2 ломтика сыра и 250 мл томатного сока
:bigsmile: