Продолжаем борьбу за красоту…

Привет!
Сегодня 3 день конкурса, 5 день борьбы целлюлитом!!!
Я полна сил, и очень хочу быть красивой хоть это лето!!! Носить короткие платья, юбки, открытые майки.т.п.
И так отвес 100 гр ( 52,3), тело моё становится более красивое, мягкое и ровное!!!
Вчерашний день!

Питание:
З: хлеб, мед, пряник, кофе, молоко.
О: мясной рулет фаршированный зеленью, салат.
У: груша, чернослив, кефир.
Хлеб зерновой 39 гр 88.92 кк
Пряники 40 гр 140.00 кк
Капуста брюссельская 57 гр 24.51 кк
Лук зеленый (перо) 13 гр 2.47 кк
Морковь желт. 40 гр 20.00 кк
Огурцы парниковые 45 гр 4.95 кк
Перец красный сладкий 24 гр 6.48 кк
Петрушка (зелень) 10 гр 4.90 кк
Спаржа 45 гр 9.45 кк
Томаты 38 гр 8.74 кк
Укроп 8 гр 2.48 кк
Груша 293 гр 123.06 кк
Слива сушеная (чернослив) 20 гр 48.40 кк
Эскалоп 240 43.20 гр 578.40 кк
Молоко 3.2%-ной жирн. 40 гр 23.20 кк
Кефир нежирный 150 4.50 гр 45.00 кк
Йогурт 1.5%-нойжирн. 50 гр 25.50 кк
Сыр голландский круглый 29 гр 109.33 кк
Мед натуральный 10 гр 31.40 кк
Итого: 1191 гр бел 71.07 жир 92.02 угл 117.51 кк 1297.19
соотношение в процентах 25.33 32.79 41.88

Спорт ( дома)
Пресс 4х15.
Попа 4х20.
Наклоны 100
Грудь 8х15.
Уборка.
Чистка обоев в коридоре.

Красота:
Контрастный душ.
Солевая ванна.
Маска для лица.
Паровая для волос.
Баночный масса.
Крема.

Весеннего Вам настроения!