Мой первый день...

Наконец-то я решилась на это. пока собиралась с духом поправилась еще на 2 кг. не могу сказать что я особо много ем. да и после 6 есть получается очень редко, а вот лишние килограммы все равно откуда-то берутся. Решила, с сегоднешнего дня сажусь на японскую диету. Список продуктов, которые можно съесть за день не радует :((( Надеюсь результат не заставит себя долго ждать. главное выдержать эти несчастные 13 дней. :(

Ну вот, первый день почти на исходе)))) капустка пошла на ура) сегодня уверена, что не съем ничего лишнего. а еще очень помогает кофе турбо слим. как с утра выпила чашечку, так целый день особо и не хотелось есть. такое ощущение, что еда - это у меня не потребность, а просто какая-то тупая привычка. буду отучаться)))