день 21-й

Привет, девочки! Сегодня 21-й день на "системе минус 60" - 3 недели. :~ Решила купить новые весы. Питание сегодня "с перебором": завтрак - творог со сметаной и чуть варенья, перекус - орешки и яблоко; обед - вареная рыба и овощной салат без заправки; перекус - мороженое яблоко ( не знаю можно их есть или нет после 14.00); ужин - йогурт и 2 яблока. Обруч и зарядка как обычно. Надо бы увеличить количество упражнений. :) Всем хорошего настроения и отвесиков. Пока!