475. - 26 марта!

Хорошо что ты хоть иногда отписываешься
Олечка, наслаждайся комплиментами, они заслужены
Про неадекватность это отдельная тема, фи)
Зато у тебя есть мы) и мы всегда рады) и мы всегда ждём)
тренажёёёёёёёёёёёёр :happy7:
орбитрек стоит у свекрови. по мне так места занимает много, а толку ноль.
но штука всё-равно хорошая!!
у меня беговая. хочу вело тренажёр но понимаю, что он тоже не ахти как помогает.
как показала моя практика тренажёры ушатывают одни и те же суставы, потому что нагрузка идёт на одно и тоже место. и лучше постоянно менять гимнастику, только если это не йога.

это эллипс?
если да то бери! Я коза сякая не занимаюсь а ведь когда по 20 минут работал ана нем то сильно фигура менялась.

Давно мечтаю о таком тренажере! Надо брать, если есть куда поставить. :loveshower:

я уже ни к кому не лезу=)) все ж приходят умные, неся на себе 20-30 и более кг лишних килограмм и начинается ой, я сорвалась, сожрала листик салата... стыд и срам... потому если есть желающие плясать на складе граблей, пускай пляшут))
Оль, ты совесть и надежное плечо этого сайта, это факт!
орбитрек берите, вам обоим будет удобно заниматься!

Оля, я хочу тебе сказать спасибо за твою поддержку! для меня она всегда очень важна
и я же тебе уже говорила что ты красавица и умница?)))
что касается элипса - я в восторге! если не помнишь, то у меня всегда попа на размер больше верха. на нем занимаюсь где то месяц и попа выровнялась)))) так что берите! с твоим упорством вы об этом не пожалеете

Оль,ты конечное бываеш резка,но зато правдива,человек со здоровой психикой поймет ...Но все разные,потому не вижу смысла обращать внимание..
Орбитрек-крутая вещЬ..

Может просто кто-то читает со своей интонацией то что ты пишешь со своей так сказать. Одно и то же слово можно воспринять по-разному да и пинка нам худеющим тут иногда не помешает. Так что не переживай.
В форме, потому что занимаешься собой, а если бы всего этого не делала и трескала бутеры на ночь глядя, мне кажется фотма-то у тебя была совсем другая Я вот тоже вроде держусь, а потом лишего скушаю. Так бы может и отложилось что-то, да в другой день нейтрализую.
Все равно скоро тепло!!! Не переживай! Я вот на работе в цокольном помещении, вообще света белого не вижу всю неделю ((

орбитрек- круто!!! я за!!!
про адекватность- это ж индивидуальное понятие)))))всем мил не будешь)))))

Не переживай, даже котята нравятся не всем.

У меня элипс, я довольна, по началу часто каталась, теперь ленюсь конечно...но пускай будет)))

Оля, по поводу советов...сложная тема, тем более интрнет- это такая помойка, такого можно наслушаться, да и наговорить порой...но всё таки в этом море, попадаюстся люди, которых бы в реальной жизни кикогда не встретил, а тут встретил и ...бывает с другого конца света и получаешь от общения много позитива! мне вот только нехватает времени)) общаться полноценно.

Оль, надо брать!!! Тем более, сама знаешь, постоянство рулит!!!
Думаю, что для груш велосипед и эллипс самые лучшие друзья!!!!

О, привет)) Я как раз вчера вечером тебя вспомнила, думаю, давно не показываешься( А тут - опа! - и ты
Молодчинка, что все по плану, хорошо, что держишь вес. А с похудением что?
Эллипс - оч.хороший тренажер, мне кажется, для ног просто шикарен+попа+бедра. Там же можно менять нагрузки, это очень эффекивно! Покупай обязательно
Я б с удовольствием заимела такой! Скучаю вообще по тренажерам(