Ну что сказать?

Я тоже как похудела на определённое кол-во кг и все, сколько уже...6 лет потом гоняла 3-5кг. И только сейчас настроена конкретно всё-таки изменить это. Значит, до этого устраивало все, я к себе привыкла и все, голова была другим занята...жизнью. При том я всегда об этом думала, каждый день и пыталась и ограничивала себя и т.д. Но эффект от этого был как я и говорила плюс-минус 3-5 кг.
Так что, у тебя по-моему не избыточный вес, поэтому и усилий наверное как у меня... Недостаточно.
Но судя по записи, какой-то план у тебя есть, поэтому желаю тебе, чтобы все получилось!

Зря ты так думаешь! У тебя большой опыт в похудении и ты вправе давать советы! Для меня лично любой совет ценен! А насчет лузера ты тоже не права. Перестань так думать и говорить о себе и все получится. Наши мысли материальны. Постарайся думать позитивно. Раз пока не получается, значит не пришло твое время и значит ты для чего-то нужна тут на сайте! Удачи тебе! Пусть на этот раз все получится!))))

Привет Звездочка!
Если советы толковые, их обязательно нужно писать. Я всё советы анализирую, и многие прижились в моей жизни.
!1 совет, победить лень и пойти в спорт зал, прекрасный совет, теперь я люблю это дело.
2 совет. Пополнить питание углями, и действительно сработало. Держать вес с углями легко.
и еще некоторые советы и заметки на долго в моей голове!
Удачи в новых начинаниях!

Привет!
Все мы лузеры. :crazy: Я вот тоже гоняю туда-сюда несколько кг.
Не пропадай! Ты нам нужна!

Ну так и я лузер. Болею и жру опять. Вот и чего, спрашивается пыжилась до этого? Опять гоняю тот же самый килограмм. А если учесть, что мне и скинуть надо всего ничего, чтобы бока и живот чуть ушли, то мои "усилия" просто смешны.

Только не пропадай!

Привет, Оля! Куда это ты решила ретироваться, и как действовать иначе? У тебя же был такой замечательный план действий. Ты вроде как его и придерживалась. Или все рамки надоели ?!
Гонять только 2-3 кг-это тоже непросто, это как раз удержание веса, уж лучше так, чем по 10-20 кг туда-сюда.
Все-таки не пропадай!

Я всех лузернее! У тебя хоть норма и так, проосто еще лучше хочешь стать, это непросто. А я с таким максимумом и застряла!
Ты уж нам пиши, очень иногда отрезвляет! А у тебя питалка отличная давно, и сила воли кремень, мне кажется только со спортом надо реально поднажать. И будешь конфетка! Тоже вот даю советы, а в принципе не должна...

Та Ольчик! Все мы даем советы. Это намана.
и никакой ты не лузер.
ты такая молодец.
я вот на тебя ровняюсь, и многие твои советы в жизнь воплотила, и прислушиваюсь к тебе. Зря ты так.
Ты мне нравишься)
Далеко не пропадай!

Звездочка! Не пропадай!
Твои комментарии такие классный, они мотивируют!
А без тебя кто нам пинки будет раздавать? )))

ты лузер???!!!!

а я тогда кто?!

ты гоняешь +/- 3 кг... а я все эти годы, все 15 лет, гоняю +/-20 кг!!!! Вот это точно ЛУЗЕР!!!! :laugh1:

но я не унываю, я продолжаю бороться, за свое здоровье, за свою красоту!!!!

)))) тут бы весь сайт под ними подписался)
я уже 63. привет :mushy:

прочитала комментарии ниже=)
вывод. все, кто больше 2-х лет на сайте, здесь по идейным убеждениям, а не с целью сбросить вес.
Оля, решение принимать тебе. но ты здесь нужна.

Оль, Я тебя понимаю. На выходных тоже эта мысль прошибла. Ходила мутная вся. Вроде знаний тьма тьмущая, а на практике - тьфу, слабачка, которая болеет ленью.

ну вот те,приехали))))а как же стройные ноги в шортах?а?

Ты шикарно выглядишь!
А то, что ты закрепила прежние успехи - скорее достоинство чем недостаток!
Не вздумай пропадать, ты нам нужна!

Даже не вздумай пропадать! Нам реально нужны твои советы! Это правда! Ты большая умничка! То, что у тебя нет результата означает не то, что ты не знаешь, как его достичь, а всего лишь, что это для тебя не критично, что у тебя нет для достижения результата настоящей мотивации!
Я не пытаюсь тебя переубедить, но ты кто угодно - только не лузер! Ты нам очень нужна!

Я тебя понимаю! Да и многие тут, я думаю, точно так же....
Все обязательно получится!!! Надо немного терпения и усилий и все будет!

Оленька, какой же ты лузер? Тогда я лузер лузеров :laugh1:

У всех нас здесь одна проблема и мы друг другу помогаем советами, комментариями и просто поддержкой. Что поделать, не бывает такого, чтобы похудеть раз и навсегда. Мы же обычные люди со всякими слабостями.

Когда я понимаю, что сильно расслабилась или нет мотивации, я возвращаюсь на сайт и вы мне помогаете. Так что нет смысла считать сколько ты на сайте худеешь, это вечный процесс. Скорее это говорит о том, что ты не опускаешь руки. И будешь продолжать бороться. Спасибо тебе за поддержку! :spring6-2012:

Привет, Оль.
Не надо забывать, про специфику женского организма - все в запас. И потом ты борешься с нормальным весом ради идеального. И результат этой борьбы - стабильность, сохранение себя такой же как и три года назад. Это бесценно!!! А что было бы если бы не было всей проделанной тобой работы?
И как сказала Синди Кроуфорд - результат каждого не съеденного куска и лишних пяти минут зарядки вы обязательно увидите с возрастом!!!
А то что нет ярких результатов - ищи другие методы, пробуй.

Не вешать нос,гардемарины!Прочь хандру!Хорошего настроения и больших отвесов!

ну вот
как же без твоих комментов?????? аааааа???????
а отчитываться будешь?