Блог kittysweet

пора выбираться из затяжных праздничных посиделок и начинать всё сначала. сильно я, конечно, не набрала, 1-го и 2-го катались на досках. сегодня день первый, правда чуть-чуть неудачный, муж купил себе пива, чипсов и кучу шоколадок. наиболее соблазнительным для меня являются чипсы, никогда не смогу от них отказаться. ограничилась маленькой горсточкой. утром весы показали 58,8.

пишу абсолютно бесполезный блог, чисто для себя, так как никакой полезной информации до вас донести не смогу.

Шоколадная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней!

Средняя суточная калорийность 580 Ккал.
Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни.

вот такая я сейчас, 58-килограммовая толстуха. ничего не могу с собой поделать, но сейчас я себя ненавижу. это, конечно, плохо, но зато эта ненависть толкнула меня на то, чтобы решиться всё исправить и начать худеть.

больше не могу откладывать, пора снова приниматься за себя. сорвалась и пять месяцев ела когда хотела и что хотела. в итоге с 49 кг стала 58. ну куда это годится??? стыдно за себя((( а ведь раньше не было таких проблем. но теперь пора себя контролировать. итак, надо бы разработать план действий. и установить сроки.