Блог детка

УЛЕВОДЫ

Итак.. Зона – это реальное метаболическое состояние, которое может быть достигнуто любым человеком и поддерживаться на протяжении всей жизни, это такое состояние, при котором организм работает на пике своей эффективности.

Погибла наша подруженька, с мальчиком 15 числа в гараже в машине сидели, болтали, грелись, и задохнулись, сутки еще там пробыли, потом его отец их нашел, я в шоке. Она такая веселая была.

Значит-с встала я на весы и ахнула! + 5 кг(, за новогодние праздники! Конешна! так жрать!
ну ниче, умные люди с утра взвешиваются, так и завтре сдделаем))

:party: осталось 2 дня дня до нового года, а после куча выходных)))
\ Я думаю об одном, лишь бы все было , никаких инцидентов, а то пойдем в кафе и вдруг там чего, может просто я надумаваю)\
начались утреники, елки, после нового года сувогжу детей на спектакль)

я ее вчера смотрела по первому, там говорили про всякие ароматизаторы, услители вскус, про сахарозаменители, и всяку дрянь. Я конечно знала, что это все вредно, но так наглядно все показали, бееее.

с одного формума)))
\(пишет мужчина, 32 года)

"Во-первых, женщина должна перестать быть самкой и стать ЧЕЛОВЕКОМ. Во-вторых, она должна перестать бороться со мной, так как это бесполезно: я всё…

…равно сильнее. Но если она победит, я стану подкаблучником, что хуже для нас обоих.

Значит взяла таки себя в руки.
На сегодня было
завтрак запеканка, яичница из 2 яиц, запеченный рейпфрут с корицей, кофе с молоком.
Обед рыба, яблоко, кофе с молоком. 2 сливы.
ужин рыба, орехи, кофе.
Злая сегодня, незнаю почему, не выношу ничего, дети по посстойке смирно)и трясло весь вечер.

5 СОВЕТОВ ХУДЕЮЩИМ
1. Не начинать с диеты. «Ни в коем случае нельзя не говорить: «Все, с завтрашнего дня перестаю есть». Это заклинание не поможет – будете есть в два раза больше».

Люди где взять настрой? Дайте волшебный пендель!!!!!