- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2/1
Главные вкладки

вт., 08.06.2010 - 09:14 — Хельга551
Вчера ела по Протасову,и к удивлению минус 1кг!!!!! :bigsmile:
Наверно как разгрузка получилась после выходных!Пока линейку менять не буду,в конце недели поменяю!Всем удачи в нашем не легком деле! ;)
А самое главное -мое примерное меню на 2 недели:
завтрак- кофе и кусочек сыра(сама сделала в нем примерно 8%жирности)нашла рецептик,оооочень вкусный!
Обед- салатик из овощей,яйцо
ужин- салатик и турах или ряженка 4%
Плюс ко всему 3 яблока обязательно
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Хельга551
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии