Блог marixxx1

Девчонки, подскажите где можно скачать книгу о бодифлексе, вчера искала везде, но почему-то нет ни в книжном магазине ни в библиотеке.
Кстати может кто-нибудь занимается по другой, тоже эффективной системе, поделитесь опытом. :(

Привет, девчонки. У меня все пока неплохо, но я начинаю ненавидеть выходные, поскольку именно в эти дни у меня почему-то обостряется тяга к холодильнику.

Привет, девчонки. как вы решаете проблему с завтраком? Ну не могу себя заставить кроме чашки кофе ничего проглотить, сегодня взяла две печенюшки думала до работы не доеду, как-то очень нехорошо было.

05.02.2010г. Доброе утро, девчонки :) Хорошего дня всем :D прошло пять дней с последней записи, работы много поэтому только заходила глянуть как дела у Вас. У меня сегодня весы показали 98,25 в принципе неплохо, но очень медленно - это из-за КД, надеюсь далее дело пойдет более интенсивно :D

Девочки, а кто на какой диете добился наиболее выдающихся результатов? Поскольку я пока только нормализую процесс питания, хотелось бы определиться с принципом :) Может у кого-то какие-нибудь рекомендации для начинающих :) есть?

Девчонки, я определилась пока на гречке, с моим режимом работы это реальнее всего, недельку посижу может к тому времени материальчик для себя подберу подходящий :) т.е. выйду на определенную систему, а сегодня на дежурство взяла гречку и кефирчик., продержусь пару дней, а там уже проще будет. человек ко всему привыкает и к новому режиму привыкнуть надо.

Спасибо, Nat-a. Немного тренировки и линейка готова. Сегодня специально взвесилась 100,7 стыдно, конечно, такие цифры называть, но что есть, то есть - это ведь отправная точка к заветной цели.