Меняю тактику. Молокочай

Главные вкладки

Изображение пользователя Белочка.
вт., 01.10.2013 - 09:59 — Белочка

Это издевательство какое-то!!! Вес уже который день одинаковый, даже и 100 грамм не ушло!! А ведь опять без нарушений! Вчера было не более 1200 ккал! Не ела после 6! Так что нафиг все! Расслабилась, отъелась и хватит! Сейчас проверю в холодильнике запасы молока. И если его достаточно - сегодня молокочай! Если нет молока, или если сильно голодно будет - тогда просто день на 600 ккал.. Надо толкнуть вес! А потом опять американские горки. Только больше не буду фантазировать. Возьму свой самый первоначальный вариант на 50 дней. Помнится тогда я за эти 50 дней совершенно безболезненно скинула 9 кг, и вес после этого держала почти год - до беременности.
Правда у меня через 2-3 недели серьезная длительная поездка, и я не уверена что будут силы там питаться на американских горках, но уж по крайней мере пока не выйду из 90 - буду на них!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 01.10.2013 - 11:35

Ты точно - белка. С ветки на ветку прыг-скок.

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — вт., 01.10.2013 - 13:00

ну потому ведь и обозвала себя белочкой, потому что каждый день как белка в колесе!! :crazy: :wacko2:

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 01.10.2013 - 13:44

Да нет, я не это имела в виду. Может быть, есть смысл четко от и до отсидеть одну диету, а потом переходить на другую, а не прыгать с одной на другую и разрешать себе мааааленькие послабления?! Глядишь и результат будет.

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — вт., 01.10.2013 - 14:13

Ну вот я и решила! Хватит прыгать! Буду сидеть на АГ. А то меня с толку сбили этими 1200 ккал...

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 01.10.2013 - 14:16

Очень надеюсь, что спустя время у тебя будет стабильный результат

Дуся-пампуся — вт., 01.10.2013 - 11:49

Тебе просто нужно подождать, и отвесы пойдут. Загадочный женский организм-то КД то ПМС, а может вообще что то солененькое воду задержало. Не занижай калорийность, последствия могут быть нехорошими. На своих АГ ты всю обменку убъешь. Невозможно питаться на 600 ккал всю жизнь, следовательно когда ты закончишь худеть и будешь правильно питаться хотя бы на 1200 а то и больше то начнешь набирать снова. Организм привыкнет к скудному питанию и потом будет очень тяжело. Может я и не права, но это мое мнение. Твой организм и тебе решать что делать.

   

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — вт., 01.10.2013 - 12:58

Солененького ничего! В обед была курица и свекольный салат - НИ ГРАММА СОЛИ, и на ужин кефир с картошкой - тоже НИ ГРАММА СОЛИ! А потом только чай зеленый!
На американских горках не всю жизнь 600 ккал. Там калорийность каждый день разная: от 600 ккал (это редко) до 1300 ккал... А после этих 50 дней калорийность также разная, но с каждой неделей она постепенно увеличивается.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • estonianyorkshire
  • Bri