- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А вы чего творите в блендере?
Главные вкладки
пт., 30.07.2010 - 08:06 — Пионервожатая
Вот... Завела на кухне блендер. И летит в него всё, что под руку подвернётся :laugh1: Экспериментирую в общем. В сети, разумеется, рецептов полно, аж глаза разбегаются. Но не всё, что получается одинаково вкусно и полезно :laugh1: Поэтому решила поспрашивать, у кого какие есть любимые рецепты смузи, коктейликов, супов-пюре и т.п.
Пока мне больше всего нравится предельно простой вариант: неполный стакан обезжиренного кефира и полбанана. Вкуснятина.
Кто чем может поделиться?
Нравится:
- Блог Пионервожатая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Белочка
- June
- Bri
Поиск по сайту
«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
3.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
3.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 83
За эту неделю: 103
За прошлую: 558
За февраль: 920
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
я недавно делала коктейль с
я недавно делала коктейль с клубники бананов и апельсинов с молоком-ням-ням и в туалет хорошо сходишь :wink: :wink: :wink: :wink: хотела бы еще попробовать киви с бананом и персиком с молоком думаю будет вкусно!!!!!!! :happy: :happy:
Молоко от апельсина не
Молоко от апельсина не свернулось? А то у меня были прецеденты... Правда не со свежим апельсином. А когда смешала молоко с апельсиновым соком. Молоко расслоилось и превратилось в творожные хлопья. Ы
И в какой пропорции?
молока пол литра пол
молока пол литра пол апельсина банан целый и клубника 3-4 шт!!!!!!ничего не сворачивается!молоко сырое пастеризованное!!!!
А смешивателем или
А смешивателем или измельчителем? Взбивать потом?
смешивателем наверное-просто
смешивателем наверное-просто порезала и кинула оно само смешивает и сбивает :wink: :wink:
Мне нравится - творог,
Мне нравится - творог, кефир, молоко, можно и ягод туда кинуть или еще чего
Делала я еще себе заправки к салату, чего в голову взбредет, типа-помидор, творог, кефир, соль(+чеснок, по вкусу можно)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Молоко с кисломолочкой норм
Молоко с кисломолочкой норм идёт? Я вот чёт не пробовала. Я или/или...
Я обожаю мешать кефир и
Я обожаю мешать кефир и молоко :surprise1: И ничего со мной, порядок))
Наверное, кому как)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А творог чем? Измельчителем
А творог чем? Измельчителем или смешивателем? Он до состояния пасты разминается?
Хм..не знаю как
Хм..не знаю как называется...
вот
я и коктейли, и пюре, и суп-пюре..если надо больше взбить, то еще и насадкой-венчиком
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я люблю молочный коктейль
я люблю молочный коктейль (немного мороженого+молоко+пол банана еще можно добавить пол апельсина я тащусь, а маме не нравится, что типа апельсиновые лохмотья плавают).
еще люблю творог + укроп/петрушка+сметана или творог+ ягоды+сметана (оба варианта вкусные в зависимости от того хочется сладкого или нет).
еще маман делает всякие желе в нем (протирает смородину с сахаром итп) на зиму.
еще я делаю разные соусы, когда запекаю что-то (грибы, курицу, картошку). Вот вчера запекала курицу в сметана+чеснок+укроп+петрушка потом заливаешь грудь и в духовку.
еще делаю "веник" для разгрузки тру морковку там.
еще можно делать котлеты (ну в твоем случае овощные например)
маман в нем блинчики мешает.
салаты еще делаем типа свекла+чеснок
ну короче все что можно/нужно смешивать и измельчать можно в нем. любые продукты, которые сочетаются оч вкусно
Не боись писать мне про
Не боись писать мне про котлеты. У меня муж мясоед :) Я их не ем, но я их делаю.
а для мужа ты котлеты жаришь
а для мужа ты котлеты жаришь или на пару???
И так и сяк. Но вообще
И так и сяк. Но вообще стараюсь в чистом виде их не делать. Кабачки фаршем начиняю или перцы, или в голубцы заворачиваю. В общем всеми доступным и способами внедряю овощи. А то моему дай волю, он будет одни макароны с сосисками да пельмени есть...
я думала, он вы семьей
я думала, он вы семьей отказались от всяких вредностей
Ну я убедила его отказаться
Ну я убедила его отказаться от колбасных изделий, полуфабрикатов и газировок. Но взамен должна быть альтернатива. И если я не приготовлю, будет бунт :laugh1: Он же сам кроме сосисок и пельменей ничего не умеет.
это уже тоже прогресс
:happy: это уже тоже прогресс :happy8:
У меня тоже с мужем такая же
У меня тоже с мужем такая же история. Заставила отказаться от колбасы, теперь вот альтернативу придумываю, котлеты, фаршированные овощи, рыбу фарширую, потом рулетиком режу, или мясной рулет запекаю. Еще язык телячий покупаю и отвариваю, как замена колбаски ему. Кстати, в блендере измельчаю мясо, рыбу на котлеты, лук с морковкой покрупнее молочу для супов. Начинку для грибочков там делала.
Творог мешаю с ягодами и фруктами, когда жарко еще и лед добавляю, самый любимый это клубника с творогом, ну им еще сахар добавляю, а то им не сладко. Вещь №1 на кухне.
О! Язык - это дело. Попробую
О! Язык - это дело. Попробую подсунуть вместо копчёного мяса.
я смешиваю кефир,
я смешиваю кефир, замороженные ягоды, творог.
можно допустим кефир, банан, мята
а еще прикольно добавлять немного мажителя например или снежок для сладости
еще вкуснятина грибной суп-пюре с тимьяном = )
А поподробнее про суп?
А поподробнее про суп? :)
я делаю творог кефир и ягодки
я делаю творог кефир и ягодки , и несколько кусочков льда :drinks:
Я ща просто творог
Я ща просто творог размолотила в пасту, и то вкуснее, чем обычный творог. Сразу такой нежный сливочный стал. А так был сухой и кислый. Чудеса прям. Буду теперь его везде намазывать :crazy:
Спасибо, а то не знала как
Спасибо, а то не знала как его в дочь впихнуть, я раньше в блендере каши всякие делала, супы пюре, рагу... всё молола, зубов то не было, самой ооочень нравилось, ща как то не актуально
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Я тут фильм BBC смотрела, там
Я тут фильм BBC смотрела, там делали эксперимент. Двум группам мужиков-рабочих приготовили обед, количество и состав были в точности одинаковыми, курица там, бульон, какие то овощи. Но одна группа ела кусками, второй размолотили в суп-пюре. Те, кто ели суп-пюре оказались дольше сытыми. Потому что жидкости сразу покидают желудок, и в нём остаются куски твёрдого, желудок сразу сокращается и сигналит что можно бы ещё чего-нибудь закинуть. А суп-пюре весь лежит долго заполняя желудок и равномерно уходит, есть не хочется. И худеющим советуют есть пюре.
Мне ещё по желудку рекомендовано супы-пюре есть, а от бульонов велено отказаться. Да и мужу супы-пюре нравятся.
блин..не люблю я супы такие-
блин..не люблю я супы такие- фи... я люблю понимать, что я ем, а не какую-то непонятную массу..
Мой вес всегда в норме :)
Если не месить всё подряд, а
Если не месить всё подряд, а соблюсти хорошую пропорцию сочетаемых продуктов, то не должно получиться непонятной массы...
ну что ж, наука подбирания
ну что ж, наука подбирания пропорций для меня явно непостижима) не говоря уж о сочетаемости продутов! :happy8: оставляю эти супы знатокам)
Мой вес всегда в норме :)
Я вот вспомнила, что делала
Я вот вспомнила, что делала тоже суп-пюре из сельдерея. В обычном виде я его не полюбила, а пюре...ммммм))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А поподробнее
А поподробнее
Я можно сказать сама
Я можно сказать сама придумывала, т.к. мне перепало большое количество сельдерея молодого(то бишь одни листья почти), вообще варила на воде - сельдерей, лук зеленый(можно и репчатый), немного морковки, помидор и острый перец маринованый, варила до готовности овощей, а потом блендером все перемешала, получился супчик, не густой
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
как вообще эти супы
как вообще эти супы готовить????? я ни разу не делала и не ела...
-трогог с бананом- просто
-трогог с бананом- просто верх уводольствия)
-а еще замороженная клубника измельченная блендером- просто божественный щербет! а если сильно кислая, то можно ложку мёда добавить)
-яблоко с киви и кефиром)
-чаще всего я его для измельчения морковки и лука использую- быстро и удобно)
Мой вес всегда в норме :)
а еще я паштет из печени
а еще я паштет из печени готовлю блендером и мясо в фарш превращаю)
Мой вес всегда в норме :)
Раздраконила!!!! Всё!
Раздраконила!!!!
Всё! Сегодня достаю свой блендер!!!!
Творог + ягодки Творог +
Творог + ягодки
Творог + зелень (похож на сыр творожный)
Кефир + ягодки
Любой овощной суп (дольше в организме задерживается и меньше кушать хочешь)
Очень вкусно!
0,5 л кефира
два банана
пучок петрушки
Я с молоком делаю этот коктель...
треть стакана молока+1, 5 банана, очень сытно тоже получается. Загляни мне в дневник, я тоже выкладывала рецепты....=)
Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!
Конечно сытно. Если я полтора
Конечно сытно. Если я полтора банана зажую я буду сыта под завязку сразу))))) Я их больше половины зараз не ем никогда. Хоть и фрукт, но очень уж калорийный.
я творю в блендере смузи)(или
я творю в блендере смузи)(или смуси)
Беру пару бананов, сок двух апельсинов и немного замороженной клубники) С лета ее полный морозильник)
все это в блендер и через полминуты готова мего-вкусняшка)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru