Блог kапуша

Вечно я хочу все быстро и без усилий. А как только не получается сразу забрасываю. Вот и сейчас тоже самое. :| На этой неделе питание было как обычно, только я ела не 100, а 200 гр творога, но не было никакого мяса. Ну и еще по половинке грейпфрута в день.

Сразу должна предупредить, что везде написан один и тот же текст, так что если решите сами поискать что нибудь, то нового ничего не найдете, кроме может комментариев.

Опять хочу есть, был завтрак и второй завтрак, а я уже мечтаю об обеде. Даже рада, что перекусить нечем. Что называется вчера настроилась на 5тинедельный выход. Ух... Вот даже блог пишу, чтоб на кухню не идти. А еще все чаще и чаще тайную коробочку вспоминаю.

Сегодня заехала к подруге, с которой месяца 2 не виделись. О том, что я на диете сижу я ей не говорила. Думала приду, а она ахнет :O . Счаз! Ни слова. Даже ни одного подозрительного взгляда, мол что то не так.

Девочки, расскажите соблюдали ли вы выход? и как долго? Набрали вес после диеты? Тяжело удерживать результат или нет? Я уже психовать начинаю. Еще 5 недель подобного я не выдержу, но 2 недели решила точно не сходить с дистанции.

Многие считают, что похудеть - очень сложно, но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть, насколько после удержать вес, о котором вы мечтали и которого добивались с таким трудом. Как сделать так, чтобы после окончания диеты не вернулись потерянные килограммы?

Как сказал Конфуций "Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков." Дурных мыслей сегодня не было . Всё почти по плану.

Вот и прошли 5 недель моей протасовки. Не буду отчитываться за неделю. Отчитаюсь сразу за всю диету. И так ДО и ПОСЛЕ.

талия 76 => 65.5 :love:
выше талии на 5см 74.5 => 66
ниже пупка на 2 см 86 => 76 :shy:
бедра 95 => 89
ляжки (левая/правая) 57/58 => 52/54
Вес 66.6 => 56.5 :party:

Это все списываю со вкладыша, который был в моем грейпфрутовом масле.
Основные целебные и косметические качества натуральных эфирных масел, используемые в ароматерапии.

1. Название эфирного масла
2. Эмоциональное воздействие
3. Косметическое качество

Одногруппница рисует акрилом, мне захотелось чего нибудь яркого. Вот такую малышку мне нарисовали.