Блог kапуша

Какой я слабый человек ((( еще не прошло и недели моей протасовки, а я уже разнылась. Зашла в холодильник за капустой и увидела икру кабачковую, аж слюнки потекли. А еще как-то, по привычке, заглянуло в шкафчик, где у нас всякие вкусности лежат, а там сушки.

Конечно от условий диеты я не отхожу и ем только овощи, но с каждым днём все больше и больше. Вот сейчас сижу и ем эту морковку не вкусную. Как бы мне не поправится от такой диеты. Хотя, по моим подсчетам, в день я употребляю не больше 600 килокалорий, если я конечно не ошибаюсь.

День прошел как обычно, хотя чувство голода уже пришло ко мне, сразу после съеденного салата ))) Даже съела пару кусочков сыра ольтермани, и мой желудок торжествовал.

Думаю в первые дни у всех все успешно. Вот даже семья решила поддержать и попоститься недельку, хотя это конечно мне не сильно помогает. Во-первых у меня потихоньку вытягиваю мою морковку, а во-вторых наше меню всё равно отличается.

Решила сходить в бассейн, ну и заодно взвеситься на тамошних весах. Я ужаснулась, результат был 66,6. Не знаю что меня испугало больше, зловещая цифра состоящая из трех шестерок, или то что эта цифра мой вес. А еще вчера я думала что моей массе есть предел.

По советом видеозаписи с бодифлексом, начала вести дневник с объемами:
талия - 76
выше талии на 5см - 74,5
ниже пупка на 2 см - 86

Наконец-то, решилась окончательно и безвозвратно попрощаться с лишним весом. Мой рост 168, вес 65 - в общем то это нормальный вес для меня, но все равно ощущение, что что-то не так. За последние года 3 мой вес не превышал 65, но, не смотря на многочисленные диеты и упражнения, не снижался больше, чем 61.