Моя следующая диета

Главные вкладки

чт., 29.04.2010 - 09:37 — Дарья Владимировна

Через 3 дня заканчиваю с Японской,вот какую диету нашла,думаю на нее дальше сесть:
3 дня-рис(можно воду,зеленый чай,соевый соус)
3 дня-куриные грудки(вода,зеленый чай)
3 дня-яблоки свежие или печеные(вода,зеленый чай)
Соль и сахар исключаются.
Хотелось бы услышать ваше мнение? :)

Японская диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 29.04.2010 - 10:45

диета М.Королевой? ))
В свое время я на ней скинула 11 кг. Сидела больше одной девятидневки.
Главное, когда ешь рис принимать с утра ч.л. масла на тощак, иначе могут быть проблемы со стулом.

Дарья Владимировна — чт., 29.04.2010 - 14:41

Спасибочки)

Галина Владимировна — чт., 29.04.2010 - 14:42

И сколько ты на ней сидела??

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 30.04.2010 - 07:49

Я на ней сидела месяц.
Потом после НГ я просидела ровно 9 дней.

Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 09:45

И за месяц скинула 11 кг??

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 30.04.2010 - 10:24

За месяц 11 кг.
Со 106 до 95

Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 10:47

Но наверное за месяц этот рацион тебе надоел???

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 30.04.2010 - 11:28

Да и говорят нельзя больше двух девятидневок.

Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 11:28

Все равно ты умничка.Вес удалось удержать или вернулся?

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 30.04.2010 - 12:29

шо значит "удалось"? Я сейчас 80... 0:-)

Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:53

Я вот порой после диеты снова вес немного набираю.Сложно его удержать((((.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 30.04.2010 - 18:44

а я думаю, что это естественно. ИМХО конечно.

Галина Владимировна — чт., 29.04.2010 - 14:43

Вот думаю может присоедиться к тебе?! Я читала раньше о такой диете-девочки довольны.

Дарья Владимировна — чт., 29.04.2010 - 15:03

Присоединяйтесь,Владимировна,)))
Вместе веселее,я через три дня с японкой заканчиваю,и сразу на эту перескочу.
Я много диет просмотрела,вроде бы эта для меня оптимальна.
В первом варианте 3-е 3 дня-яблоки,а во втором вот этот салатик:

Салат-Щетка

НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.

ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника шлаки.

Галина Владимировна — чт., 29.04.2010 - 15:06

Можно и яблоки и салат-я так думаю.От яблок так жрать хочется-просто труба...Сейчас сырую свеклу кушать опасно-в ней ядовитые вещества накапливаются.ЕЕ даже в это время отварную в садиках не дают.Если только новый урожай-но рано ..не вижу в магазинах.Или заменить дайконом.Мне кажется можно экспериментировать.

Дарья Владимировна — чт., 29.04.2010 - 15:29

От печеных яблок не так кушать хочется,ну во всяком случае мне!!!А вот по поводу свеклы,спасибо что предупредили,а то можно же и отравиться,и погибнуть во цвете лет. :ghost:
Думаю можно найти альтернативу,тем более что я не фанат свеклы :Sp

Галина Владимировна — чт., 29.04.2010 - 15:36

Загнуться может и не загнешься-но дискомфорт в пузике может быть)).Можно стебли сельдерея.Это овощ который дает мало калорий,а на его усваение их тратиться намного больше)).

Дарья Владимировна — чт., 29.04.2010 - 17:21

Сельдерей-это идея!Можно попробовать!)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 30.04.2010 - 12:33

А как же растительные белки и всякие ваши чудо-таблицы? Как же учёба в школе здорового питания? Вы что же это удумали?

Зачем вы учите тому, чему сами не следуете?


Дарья Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:38

Извините,а к кому вопрос? :8)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 30.04.2010 - 12:42

К Галине Владимировне. Она вчера и сегодня в одном из дневников в грудь била себя о сбалансированном питании. А тут что-то совсем даже не сбалансированно всё, а ей привлекательно. Вот мне и интересно, как это надо начать думать, чтобы посчитать рацион на твороге и фруктах менее сбалансированным, чем диету Королёвой. И где это такому учат.


Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:45

Ну не тупите :) ..я только спросила в одном дневнике-где растительные белки в рационе(у человека одна молочка в диете).Раздули прям пламя из искры)). :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 30.04.2010 - 12:49

Выбирайте выражения.


Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:51

Я чем то оскорбила? Чем именно?? Уточните,пожалуйста???

Дарья Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:57

Девушки,ну не сорьтесь пожалуйста,мы ведь все сюда за положительными эмоциями заходим и за взаимной поддержкой.А говна разного,думаю каждому и в жизни хватает)

Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 13:01

Никто и не ссориться)). ;) ;) ;)

Дарья Владимировна — пт., 30.04.2010 - 13:07

Вот и умнички :love:

Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 13:11

Молодчинки))) ;)

Дарья Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:54

А я вот не сторонник сбалансированного питания,мне надо результат видеть скорее.Глаза завидущие,руки загребущие :bigsmile:

Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:43

Диета-временная причуда.Как хочу,так и экспериментирую со своим организмом.Вы жуйте ваш творог и радуйтесь)).Чтож Вы такая злобная то?)))) А белки я кушаю и животные и растительные. :) Диета и образ питания-это разное.На диете не сидят вечно)).

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 30.04.2010 - 12:48

А она где-то писала, что собирается так питаться вечно? Она это писала в записи под наименованием "как я буду худеть". Или вам можно худеть как вы хотите, а ей нельзя?
Сами будьте лояльнее к другим, и никто не будет с вами таким "злобным"


Галина Владимировна — пт., 30.04.2010 - 12:50

Я ко всем лояльна.Или теперь запрещено задавать людям вопросы? я его ей задала,не вам.Вы то чего распетушились так?)))

Изображение пользователя stark.

stark — пт., 30.04.2010 - 12:56

Я года 3 назад сидела скинула на ней 5 кг.Но она тяжелая..особенно дни на рисе..ну для меня. Рис Оказлся такой гадостью что я 3 день вообще предпочла не есть чем есть рис.И витамики нужно обязательно.


Дарья Владимировна — пт., 30.04.2010 - 13:10

Ой,ну вообще не кушать я не смогу :O
А по поводу витаминок,вы какие пили?
Я точно знаю что калий нужно пить,из-за риса,а еще пишут что от витаминок очень хочется кушать! :sushi:

Изображение пользователя stark.

stark — пт., 30.04.2010 - 19:53

Ой я никакие не пила :( Я была молодая и глупая)) Я просто до этого считала кал.2 мес. а потом вес встал и все и ни туды и нисюды..а яж дамочка не терпеливая вот и добила последнии кг диеткой..но я там уже чуть ли не в обмарок шмякнулась..так что тяжело конечно..сейчас пью елевит,но у меня по любому они прописаны после беремености.Больше ни с чем мешать не хочу.Подруга у меня каких то 2 витаминных комплекса пьет и кальций.могу узнать у нее если хочешь.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka