Блог dusha

Девчата, предстоит мне поездка в автобусе Калининград Россия- Билефельд Германия. расстояние 1070 км.
выезд в 16 часов, прибытие в 7 утра.
пересечение 3-х границ, Россия- Польша- Германия.
едем в автобусе на предпоследних местах 43,44-е

вопросы.
что взять с собой из еды, питья.
нужен ли плед и подушка
меня укачивет иногда, как это предупредить, может быть какие-то нюансы есть?

Привет!

я не потерялась, я тут=)))
я сошла с магги, у меня аврал на работе.
визу получила
отпуск подписали
еду с 22 декабря по 8 января.

я на чемоданах.
питалка нормальная. вес не меняется, ни выше ни ниже.
замарачиваться по поводу диет не буду, главное, что бы здоровье было.
как отпустила ситуацию, так и перестало тянуть на всякие запреты.

Привет=)))
а я решила, что не буду взвешиваться до окончания диеты.

очень она мне импонирует, тем что меню разнообразное. в меню есть даже тосты. разрешено колла лайт и конфеты без сахара. упор на овощи и фрукт, с добавлением творога и мяса с рыбой. очень хорошо.
я не любительница рыбы, но зато теперь она если в моем меню каждую неделю, а то еще и не раз=))

хо-хо-хо, красотки... скоро Новый год=))
а вы купили себе наряды? определились где и с кем будете встречать?

у меня день, который все определит это эта пятница.
еду в визовый центр и там увижу дали мне визу в Германию или нет.
от этого и будем плясать...

Приветики, красотки и стройняшки=)

вот мои результаты после недели на магги.
ОГруди-101-99 -2
ОподГрудью- 88-85 -3
ОТалии- 85-81 -4
ОЖивота - Х- 98
ОБедер- 106-105 -1
ОЛяжки- 65-64 -1

как всегда, сначала уходит верх, затем низ.

по внешнему состоянию кожи пора вмешательство косметических средств и спорта.
значит пора включать обертывания и массаж чудо-варежкой.

завтра будут контольные замеры=))) волнительно=))

сегодня- завтра жду КД, потому без нужды вставать на весы не буду.

вторую неделю магги продолжаю.
оказывается можно прожить выходные не обжираясь.

ходили в субботу на "Фантастические твари и их...." затянуто, интересно, но затянуто.на четверочку.

сегодня в меню
завтрак- 2 яйца и апельсин
перекус- огурец

пятница... столь любимый и столь ненавистный день недели.
хвастаюсь вторым браслетом=)

я боюсь выходных.
я буду дома. буду готовить для близких. а меню в эти дни не блещет разнообразием.
что бы не потерять настрой. не буду взвешиваться до понедельника.

итак=))) красотки-стройняшки, доброе утречко=)))

я с хвастами.
вчера стала счастливой обладательницей вот такого орудия по борьбе с целлюлитом=)

Привет.

как же вчера мне тяжело дался день....
спать ложилась, а так голодно было, хотя я слопала приличный кусок мяса и полпекинки умяла.
столько раз было желание все нах..н послать и пожрать нормально, но нашла я все же стимулы не делать этого.
за что сегодня увидела отвес в 800 грамм.
это простимулировало. очень.

вчера была на маникюре и депиляции.

у меня НИКОГДА не было такой груди,как на сегодняшнем замере....101 см
и она болит...и кд, будут только через 8 дней, а болит она уже дня три....

магги день первый, он же разгрузка на полнолуние......
завтрак- пол апельсина, 4 яйца перепелиных домашних
перекус- не будет
обед- яблоки..взяла 2 кг.. домашние.
перекус- не будет