достижения за месяц+ мои впечатления о занятиях танцами!!!!

привет всем!
я подсчитала, что я уже была на 9ти занятиях по бальным танцам.
результаты:
-приблизительно -2кило,т.е. сейчас вешу где-то стабильных 78кило
-все тело и мышцы так подтянулись, супер! за такой небольшой отрезок времени,а именно месяц, я считаю хороший результат! особенно ноги стали более накачанными и выразительными, осанка стала более красивой. до вообщем, все тело стало заметно преображаться!

сначала было сложно. все тело ныло и болело, ведь каждое занятие начинается с 30мин. разминки, во время которой разминались все возможные части тела, мышцы, даже пальцы!!! заметно лучше стало с растяжкой! мы делали также много упражнений на удержания равновесия, что очень важно!

было еще сложно, ведь я пропустила полтора месяца занятий, так что догоняла как могла!
но сейчас вроде стало получаться! я повторяю, оттачиваю движения дома, стараюсь.
в групповых занятиях, я поняла, очень много стимулов, чтоб работать усерднее! ведь я стараюсь еще больше хотя бы, чтоб не выглядеть хуже остальных (!), что также играет не маленькую роль + ты стараешься уже и вместе со своим партнером, чтоб выглядеть лучше других пар (!)

вообщем не танцы, а сплошное удовольствие и позитив! НАКОНЕЦ Я НАШЛА ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МНЕ НРАВИТСЯ ДЕЛАТЬ, ЧТО Я ДЕЛАЮ С ОГРОМНЫМ (!) УДОВОЛЬСТВИЕМ, И ЧТО ПОМОГАЕТ МНЕ ОТТАЧИВАТЬ СВОЕ ТЕЛО!!!!!

СОВЕТУЮ ВСЕМ: ИДИТЕ НА ТАНЦЫ!!! первый раз мне было так страшно, но я ,можно сказать, просто себя заставила, а потом меня уже не оторвать!!!!
НАЧИНАТЬ ВСЕГДА ТРУДНО, НО ЭТО ТОГО СТОИТ!!!

я даже приобрела себе специальную танцевальную обувь!!!
мы выучили целую композицию венского вальса - теперь просто репетируем, учим композицию полонеза для экзамена и учим движения ча-ча-ча!!! мне особенно нравится последний танец - он так зажигательный и требует такой скорости ног!!!

питание: не срывалась (!) на мучное и шоколадное (уже месяц третий) + стараюсь не есть после 6ти, макс после семи!!! (уже и не сильно хочется есть на ночь)
работаю над пищевыми привычками, над контролированием аппетита.
качаю пресс, приседаю, занимаюсь на орбитреке

п.с. ВСЕМ УДАЧИ!!!