пн., 15.08.2011 - 08:34 — montisha
привет красавицы!
измерила сеня свою попу - 97 см, кошмааааар! на весы не вставала, боюсь там увидеть что то вроде 58-59
сб., 13.08.2011 - 19:27 — montisha
вс., 07.08.2011 - 10:23 — montisha
Привет стройняшки! Я вчера была обижена на себя, да так обиделась, что вечером смогла справится с жором. Первый раз я не хотела есть, хотя после работы часа 2 провела у плиты и готовила милому вкусняшку. Чуство голода было, но есть не хотелось.. я сама не понимаю как это)))
пт., 05.08.2011 - 12:22 — montisha
привет всем худеющим)))
сегодня 300 дней, как я вступила в ваши ряды. не верится прям. Я сегодня обещаю быть хорошей и кушать строго по плану, а план таков:
Завтрак овсянка, 1 вареное яйцо
Второй завтрак орехи
Обед борщ, макароны твердых сортов
Полдник еще не придумала, но точно какой нибудь фрукт
Ужин кефир
Ну и конечно же много много воды.
чт., 04.08.2011 - 11:42 — montisha
привет красотки.
питание на сегодня:
Завтрак овсянка
Второй завтрак горсть орехов
Обед борщ, коричневый рис
Полдник 2 нектарина
Ужин кефир
ср., 03.08.2011 - 10:49 — montisha
Позавтракала овсянкой как приличная девочка, потом глаз и руки пали на 2 нектарина и грушу, и далее встала, оделась, пошла в магазин, купила 4 больших круасана со сгущенкой, пришла домой и скушала их запивая мате....
ср., 03.08.2011 - 09:14 — montisha
Привет красотки!
Начался третий день на пути достижения цели. Почему я не могу есть все что хочу и при этом не поправляться? На вес не встаю, стану в понедельник, надеюсь там уже будет 55 кг и после останется скинуть всего 5кг, самых сложных. Сегодны выгодной у меня, а это значит возрастает вероятность срыва, руки так и тянутся к холодильнику...
Меню на сегодня:
завтрак - овсянка
вт., 02.08.2011 - 10:22 — montisha
привет стройняшки! Погода на улице брррр, дождик мелкий, противный, а у меня даже зонтика нет, надо прикупить его.
Вчера я была молодец, вечером мильон раз хотела сорваться, но не сделала этого. Как говорится самые сложные первые 3 дня, ну чтож, осталось еще два.
пн., 01.08.2011 - 11:12 — montisha
Привет красавицы. Вчера первый раз готовила салат цезарь, и как обычно случается "первый блин комом", делала все по рецепту, но соус почему то получился очень кислым, и когда мы с милым скушали весь салат, я вспомнила, что забыла посыпать его тертым твердым сыром))) во лошара.
вс., 31.07.2011 - 09:24 — montisha
Привет красавицы! Сегодня пол года как мы с милым живем вместе. Вечером немножко отступлюсь от питания, потому что буду готовить романтический ужин: салат цезарь и мясо по французски(без майонеза) с запеченой картошкой. Практически диетическое меню :)
Страницы
Новые комментарии